春季養生肝火旺怎麼辦 肝火旺按摩什麼穴位 養肝的方法有哪些

  我們常說春季養生重在養肝,這是為什麼呢?飲食春天五行屬木,而人體的五髒之中肝也屬是木性,因而春氣通肝。於是春天人體的肝氣旺盛,既而人的精神也煥發。春季把肝養好了,夏季纔少生病。那麼,春季如何養肝呢?下面,介紹穴位、飲食養肝方法。

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按摩神闕穴位的作用 按摩神闕穴位的好處 按摩神闕穴位的功效

  按摩神闕穴位的作用

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三焦是中醫藏象學說中一個特有的名詞,六腑之一,位於軀體和臟腑之間的空腔,包含胸腔和腹腔,人體的其他臟腑器官均在其中,是上焦、中焦和下焦的合稱,即將軀幹劃分為3個部位,橫膈以上內臟器官為上焦,包括心、肺;橫膈以下至臍內臟器官為中焦,包括脾、胃、肝、膽等內臟;臍以下內臟器官為下焦,包括腎、大腸、小腸、膀胱。下面一起來看看三焦經不通如何打通?

 

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寒熱不分就如同夏日烤火爐,冬日吃冰一樣,不但誤診更有可能會導致傷害到寶貴的生命。

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本人在年少的時候,為了增加自身的抗擊打能力,在一位武術前輩那裡學習了一套全身拍打功。此功法沒有什麼技術難度,只是用一條形布袋裝上大豆和玻璃球(初學者大豆多裝些,玻璃球相對少裝等練習一段時間後在相應調整。長60公分.粗細根據自己手握合適即可)做成的練功袋,對全身上下從軀幹到四肢進行由輕到重的拍打。時間久了自然抗擊打能力就提高了。這麼多年過去了,我還會經常作此運動。雖然現在年齡已經大了,不是為了增強抗擊打能力,而是為了身體更硬朗。在此,對於強身健體方面簡單整理一下與大家分享。

 

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本文轉載自美體、情感、博文精品《耳鳴耳聾,拍打這些經絡效果神奇》

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2017/07/17 來源:中艾堂

 

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