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下面這六種食物可謂是女性的天敵,平常別因為貪嘴吃太多了。

警惕!這些食物毀你容顏

1.蛋糕

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強大的身體要靠自己打造,從食物中來獲取強大的健康動力吧!排毒不需要很複雜,只要你在飲食中多注意一點,身體會給予你豐厚的回報。

現代人越來越忙碌,體內積累的毒素也是越來越多。現在就開始跟著編輯一同來打造強大的腸道排毒力,簡單三招就能讓你變成清腸美人,輕輕鬆鬆就能抵禦外食中毒素所帶來的傷害!

3招強力腸道排毒幫助瘦身

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俗話說得好,“病來如山倒”。實際上,任何疾病的發生髮展都有一個過程,在突發前都有一些身體上的先兆,只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識的增強,我們應該對人體發出的不良信號,給予足夠的重視,避免釀成大禍。

這些信號提示你太有病了

(網路圖片)

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冬至意味著一年當中最冷的日子已經來臨啦!此時,人體陰盛陽衰,易被外邪侵襲,誘發多種疾病。那麼冬至過後人們應該如何養生防病呢?來看看中醫關於冬季養生防病的3個經典秘方。

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養生重點要養心

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  是否你以為你的生活很健康呢,是不是覺得你的身體很好呢?其實,可能你忽略了很多細節,不知不覺中傷害了自己的身體。


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  是否你以為你的生活很健康呢,是不是覺得你的身體很好呢?其實,可能你忽略了很多細節,不知不覺中傷害了自己的身體。


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 平時忙著工作,是不是覺得很久沒做運動了呢,其實,健康保健隨時可做,適合所有的上班族,微微健康網就給大家介紹一下上班族如何保健。


  

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 眼看冬天過去了,胡吃海喝的後果開始在身材上體現了。我們的消化系統就像積累的工作一樣,每天留下一點點,會被越來越多的“負載”壓的喘不過氣。但如果每次都能徹底的完成今天的任務,就輕鬆多了。所以如果這段時間覺得腸胃有點超負荷,不如在飯後半小時做做這個簡單的小動作,彎彎腰,讓難受的積食消化,苗條的小蠻腰才會出現!


 

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  吃雞蛋也有學問每天一個雞蛋死亡率高達22%


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  最普通的食材五分鐘搞定順氣開胃湯 


 

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女孩都應知道的關於月經不能洗頭的秘密


 

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瘦身謊言一一擊破體重down


 

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  小心你的皮膚在“吸毒”


 

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  自測一下,你是不是愛出油的女生。特別是夏天,包裡總是帶著各種抗油工具。一般來說,臉上會出油的人,頭髮也屬於愛出油那類。油膩的頭髮給人的印象可不好哦,況且自己也會很不舒服,但是都經常洗頭啊,為什麼還是這樣?都來跟小編來看看對抗夏季頭髮油膩有哪些妙招,健康養生從頭開始!


  

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  生活中吃蔬菜可以補充我們身體需要的營養,但是每一種蔬菜的最有營養位置都不一樣。下面我們就跟微微健康網的小編一起來了解一下。


 

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  中醫中,有很多的中藥材對我們的健康養生很多幫助。今天我們就跟微微健康網的小編一起來了解一下,哪些中藥材可以​​幫助我們清肝明目,一起來看看。


 

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  現在的白領們,加班成了很平常的事情。而女白領們就要特別注意了,小心加班讓你患上乳腺癌。下面我們就跟微微健康網的小編一起來了解一下。


 

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  在日常的工作中,白領們經常處於高壓之下,很容易患上亞健康。在這種時候,白領們不妨多呵呵酸梅湯,可以有效緩減亞健康的狀況。下面我們就跟微微健康網的小編一起來了解一下。


 

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  炎熱的夏季來臨了,綠豆湯是夏季解暑的佳品。而在喝綠豆湯的時候,我們可以適當的加點鹽,更有利於我們的身體健康。下面我們就跟微微健康網的小編一起來了解一下。


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  想要滋補養生?今天微微健康網的小編就給你推荐一款滋補養生湯,滿足你滋補養生的需求。下面我們就跟微微健康網的小編一起來看看這道滋補養生湯的做法。


 

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