目前日期文章:20130807 (14)

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女性總是更易覺得冷

有些人對冷的感覺似乎比其他人更強。但是為什麼出現這樣的情況,對此我們能做些什麼?

研究表明,我們的生理自動調溫器所設定的水平略有差異。我們都在不同程度上有冷的感覺,這取決於我們的性別、健康狀態、年齡、飲食習慣、睡眠時間,甚至取決於我們與什麼人為伍。

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白頭髮主要和以下因素有關:遺傳、精神因素、酪氨酸酶缺陷等。何醫生直接否定了“長白髮是在抗癌”的說法,她認為這種說法並沒有科學根據,臨床上也沒有證明白髮多的人不容易患上癌症。

說法一:白髮不能拔

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赤小豆和紅豆外形酷似很容易弄混,但是赤小豆和紅豆的功效卻不相同,那麼赤小豆的功效有哪些?下面小編為你介紹下。

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可能很多人都有過口角生瘡、口腔潰瘍的“上火”經歷,大多數人對此都不以為然。然而千萬不能忽視這些小毛病,用一句“上火”以概之。要知道,小毛病往往隱藏著大問題。

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  隨著歲月的流逝、年齡的增長,幾乎所有人的臉上都會慢慢變得暗沉,很多人的臉上還會長出色斑,特別是黃褐斑。


  中醫專家指出,平時堅持按摩一些穴位,對美白皮膚很有好處,而且能幫助治療面部色斑。這9個穴位分別是,三陰交、陰陵泉、地機、膻中、關元、氣海、腎俞、足三里和脾俞穴。

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  別再一味的自怨或怨恨你的愛人無法滿足你的慾求,與其乾坐在那兒抱怨,不如花點聰明才智用力在性愛上,想辦法利他利己。為使你不再欲求不滿,也讓你和伴侶之間的性愛關係更為美妙,以下方法值得你一試再試。


  如果你們願意一起探索彼此的感官,那麽,按摩會把你們帶進更新的肢體遊戲及性愛空間,讓性關係變得更豐富。你應該還記得,在談戀愛的日子裡,你們交換愛撫就像親吻一樣頻繁。但是,一旦建立特定關係,即是非常健康和相互回饋的關係,生活裡就經常會缺乏浪漫興奮的感覺和相互回饋的情慾。是的,在我們的社會中,許多情侶已經失去彼此精確的撫觸,也忽略了在握手和做愛之間有廣大的中間地帶,而這中間地帶的舉動是可以促使我們更親密、更增進性愛情趣,而愛人之間的性按摩就是這中間地帶裡值得一試的。在相互按摩之前,讓我們先告訴你關於身體感官的小秘密,我們的身上有不少的愉悅點是你們還未開發或視而不見的,這裡強調的愉悅點可能因甚少曝露或被愛撫,所以對愛撫相當敏感哦!12個愉悅點:

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  因為工作關係,習慣性姿勢不良,致使腰肌長時間處於緊張狀態,或者因為急性損傷治療未癒,或者冒雨受寒,受濕等原因均可引起這方面病症。中醫認為,腰為腎之府,通過自我推拿能補腎健腰,祛風散寒。


  主要穴位:

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  老年人常常在晨起下床或久坐站起走第一步時感覺足跟痛較重,走一會兒後會減輕,行走過多後又加重;用手壓壓,感覺痛點在跟骨底面或周圍;到醫院拍X光片,有時可見跟骨骨刺增生。這種病症是老人最常見的足跟痛。


  出現足跟痛時老年人不必緊張,因為這可能是由好多種原因導致的。跟痛大都無須手術。中醫按摩手法簡便易行,可有效緩解這種足跟痛。

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  近來,市場和網絡上都出現了一種五行按摩刷,銷售極其火暴。這個不起眼的小刷子“宣稱”,是結合中醫五行學說,有疏通經絡、排毒養顏、減壓去病、美容減肥等功效,“外刷筋骨皮,內刷經血氣”。


  一個看上去就像幾十年前老式理髮店用來按摩頭部的小刷子,真的有這麼多神奇功效嗎?其實,按摩刷並沒有那麼多顯著的功效,而且,任何保健工具都不可能起到包治百病的作用。

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  女人就是這麼矛盾,一邊立場鮮明地鄙夷“胸大無腦”的女人,一邊為自己失色的胸前風景暗自發愁。美體專家建議,堅持進行一些簡單的按摩,能讓先天不完美的胸部重拾動人曲線。


  建議1:按摩比運動更有效

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  一、穴位按摩減肥法


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  中醫認為,人體的腹部為“五臟六腑之宮城,陰陽氣血之發源”。脾胃為人體的後天之本,胃所受納的水穀精微,能維持人體正常的生理功能。同時脾胃又是人體氣機升降的樞紐,只有升清降濁,方能氣化正常,健康長壽。


  按揉腹部可通和上下,分理陰陽,去舊生新,充實五臟,驅外感之諸邪,清內生之百症。現代醫學認為,揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量,增強胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統的功能,使胃腸等臟器的分泌功能活躍,從而促進胃腸對食物的消化和吸收,並能明顯地改善大小腸的蠕動功能,起到促進排泄的作用,防止和消除便秘,這一點對老年人尤其重要。

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 1.揉按膻中穴


  動作:兩手重疊,內外勞宮相對,男子左手在下,女子右手在下,手內勞宮對準膻中穴,吸氣時,兩手由右往上向左揉按,呼氣時,兩手由左往下向右揉按,一吸一呼,為一圈,即為一次,少則八次,多則六十四次。然後換方向揉按,吸氣時,兩手由右往下向左揉按。呼氣時,兩手由左往上向右揉按,次數同上。最後,做三次壓放吸呼動作。

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  簡單的按摩就能使人神魂顛倒。現在更進一步,在按摩里加入更多情慾。我即將教你的愛撫能使按摩強烈、激情得多。


  1.從以上所述的背部按摩開始,用按摩油或乳液。別忘了從輕輕撫摸開始,前進到按摩頸和肩附近的肌肉。

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