目前日期文章:20130816 (5)
- Aug 16 Fri 2013 00:35
簡易按穴療法──小腿痛、抽筋(組圖)
- Aug 16 Fri 2013 00:28
白頭髮位置與五臟健康(圖)
- Aug 16 Fri 2013 00:20
美麗:30歲女人必吃9水果 改善衰老
對我們女人來說,奔三是十分可怕的事。這可能意味著你已經過了一生中最有活力的時刻,即使你想極力的偽裝,但是肌膚也會出賣你的,因此,是時候考慮下解除“危肌”啦,今天就給大家介紹幾種飲食的肌膚保衛戰。
櫻桃自古以來就是美容果
- Aug 16 Fri 2013 00:06
養生須知:從面相揭開身體的健康秘密 (圖)
- Aug 16 Fri 2013 00:00
《黃帝內經》:冬季養生要三暖
《黃帝內經》冬季養生認為,冬季氣候寒冷,草木凋零,是萬物生機潛伏閉藏的季節,此時正是人體養藏的最好時刻,應注意保護陽氣,養精蓄銳,做到早睡晚起,以待日光。冬季養生要三暖。第一是頭暖,第二是背暖,第三要保證腳暖。冬季氣候乾燥,人的活動量減少,熱能消耗大,人體免疫力下降,中醫院呼吸內科主任劉紅燕認為,冬季養生宜多食熱粥。
第一是頭暖。
頭部暴露受寒冷刺激,血管會收縮,頭部肌肉會緊張,易引起頭痛、感冒。