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  是否你以為你的生活很健康呢,是不是覺得你的身體很好呢?其實,可能你忽略了很多細節,不知不覺中傷害了自己的身體。


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  是否你以為你的生活很健康呢,是不是覺得你的身體很好呢?其實,可能你忽略了很多細節,不知不覺中傷害了自己的身體。


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 平時忙著工作,是不是覺得很久沒做運動了呢,其實,健康保健隨時可做,適合所有的上班族,微微健康網就給大家介紹一下上班族如何保健。


  

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 眼看冬天過去了,胡吃海喝的後果開始在身材上體現了。我們的消化系統就像積累的工作一樣,每天留下一點點,會被越來越多的“負載”壓的喘不過氣。但如果每次都能徹底的完成今天的任務,就輕鬆多了。所以如果這段時間覺得腸胃有點超負荷,不如在飯後半小時做做這個簡單的小動作,彎彎腰,讓難受的積食消化,苗條的小蠻腰才會出現!


 

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  吃雞蛋也有學問每天一個雞蛋死亡率高達22%


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