目前日期文章:201612 (32)

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上課時間及課程次序未訂,仍在規劃修正中,每週上課一次做不同文章講解,所以我没有多餘時間與其它社團合作拍打教學。
1、七種可以使用拍打來調理的婦科雜
2、中醫怎麼看病?解開望聞問切之秘

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因受限於塲地每次上課人數限25人,我的課程報名是秒殺,看到訊息要立即决定,否則就會向隅。

 

105年12月25日桃園紫雲宫義整,傑克太神奇了,拍打會很痛A,這位大姊真的有練過,居然可以睡著了,没有休克喔!操作拍手居然是上次把老公打到睡著的師姐,親眼所見---神拍吕玉有師姐的傑作。

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教你拍打快速入眠法

 

人的一生當中至少有三分之一的時間是在睡眠中度過的,睡眠猶如水和食物一樣必不可少。但是很多人卻在睡眠上遇到了障礙,嚴重的整夜睡不著,很多人為了能夠睡著覺不得不依靠安眠藥,結果藥量一再增加,睡眠品質還是得不到根本改善。晚上睡不好白天就沒精神,整個人處於亞健康狀態,免疫力也在不斷下降,各種疾病隨之而來。那麼如何擺脫失眠安然入夢呢?

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拍打運動也是一種很好的肌肉按摩方法,可以促進血液循環,提高新陳代謝,解除局部肌肉的緊張,使局部關節,特別是肩、頸、肘、腕、指等關節​​得到適度的活動,對於頭痛同樣適用

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  有首歌是這麼唱的:如果感到幸福你就拍拍手,現在我要說:如果感到頭昏你就拍拍頭。其實一般來說,人們總是不自覺地會在看書時間較長而頭昏腦漲時,輕輕拍拍腦門;坐的時間較久後,腰腿酸痛不適,用拳頭搥搥腰,拍拍腿;走路時間較長時,雙下肢酸脹不適,就用雙手拍打揉搓等等。

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養生的書中曰:手拓全身,百病不生,長生之術,其法簡易,能治百病,治百人之病,拍打由輕到重,由慢到快,有短時到長時,不分時間,不忌部位,用手打為上,手是肉有知覺有靈氣,打有痛感為正確,每打一區,痧現為止,連續打散痧更妙,手打還可以振透手上六條經絡,一舉兩得。

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  自然衝擊療法(即自然拍打療法)是丁愚仁老師在禪定狀態中悟到的一種以手、拳、掌、肘等,對人體部位“衝擊”的一種純綠色、純物理保健理療防病治病的方法。

  不同於其它療法的是,它以純自然、原生態的拍打方式,作用於病灶,打通經絡、激活細胞,讓堵塞經絡的阻障物排出體外,讓僵化的骨、筋、細胞、氣血“枯木逢春” ,以達到強身健體之療效。因此,我們稱其為“自然衝擊療法”。

 

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我的工作,除了為別人調理身心,還孜孜不倦的鼓勵朋友們回家為家人自然拍打。

 

一段時間後,有朋友反饋回來:

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有人因為一點小事,大怒之後忽然暈厥,一般常用的救急方法是掐人中,人中能夠接續錘絕之陽,是人能夠很快甦醒過來。

但是點掐人中對有些人可能不管用,這就用到了丹道醫家的一個救急方法,簡單實用,一學就會,經常使用能起到瞬間回陽的效果。

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溫馨提示:

喝水時,如果在水中加一樣東西,有助排光體內毒素,外表年輕10歲。具體加什麼,關注微信公眾號 39健康網 ,傳送 白開水 瞭解詳情。

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陳曉勇:重慶市中醫院康復科副主任中醫師,重慶市推拿按摩學會整脊專委會、徒手康復專委會副會長,從事中醫骨傷、康復的臨床、科研、教學近20年,對疑難性頸椎病、腰椎病、股骨頭缺血性壞死、肩周炎、骨關節病、骨質疏鬆等疾病和骨病疑難雜症有豐富的臨床經驗。有效果?

早晨一大早起來的時候,就會看到很多的老年人在廣場上鍛鍊身體,有的人在拍打自己的手腳以及背部,詢問為什麼拍打,多數人其實並不知道拍打身體具體有什麼用,只是都說拍打身體好,那就跟著拍打吧!

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第一式:搖風擺柳

功效:收縮肚腩,打走肥腰。

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輕拍小腹不僅僅能促進腰部贅肉脂肪的燃燒,還能促進腰部血液迴圈。所以養成一個輕怕小腹的好習慣,對減肚子有很大的幫助。這個瘦腰動作簡單,隨時隨地都能進行,所以如果你肚子上贅肉多,那麼請你一定要養成這個好習慣。如果你想減肚子,那就請你拍拍它吧。

每天拍打肚子可以減腹部嗎?

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君主之官:心

我們下棋的時候,不管是丟了車,還是丟了馬,只要老帥還在,這棋就沒輸;但老帥被對方吃掉了,你的車馬炮再多,也是輸了。心在人體五臟中的地位就是棋盤中的老帥,因此《黃帝內經》稱心為“君主之官”,掌管一身的氣血執行。

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隨著年齡增長,人的大腿肌力減退,韌帶損傷,人體內分泌激素水平也在下降,再加上膝部軟骨面的磨損、外傷以及氣候、肥胖因素的影響,膝關節是「王小二過年,一年不如一年」。加之爬山、下蹲、長跑等不正確的鍛鍊方法,膝關節的疼痛在所難免。

 

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為什麼膝蓋會越來越痛?

膝蓋是一個關節,一直使用,和軸承一樣會產生磨損。隨著年齡增長,供給膝蓋的氣血越來越少,膝蓋運動相當於「干磨」,就會出現磨損的問題。加上平日寒氣入侵,如果在此基礎上再去爬山、走遠路,膝蓋磨損會越來越加劇。

這就是很多中老年人在鍛鍊後膝蓋越來越疼的原因。

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因受限於塲地每次上課人數限25人,我的課程報名是秒殺,看到訊息要立即决定,否則就會向隅。

 
鄭老師講解、示範自我保健拍打調理手法,請多善加把握機會,額滿不加收。有病還是要看醫生,本課程是保健預防課程,已上過基礎班者,可再報名参加。

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《道醫衝擊療法》

 道,是萬事萬物運行的客觀規律。身體有身體的運行規律,心靈有心靈的運行規律。

 悟身體是空,得醫道;悟心靈本空,得解脫道。道醫衝擊療法,是身藥與心藥的合一。

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自然的、綠色的拍打療法

  通過雙手自然的拍打,震通經絡,敲骨震髓,清除人體深處污垢,疏通脈絡,恢復人體本有的循環管道和自愈力。調和陰陽,補中氣,打通人體任督脈、中脈(視緣而定),讓人體驗到身心的空無感、自在感,病痛自然而然減輕、消失。

 

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從事拍打拉筋推廣事業已經有四年了,看到許多朋友因為這個簡易、高效方法而獲益,我很開心。但是也有不少遺憾,因為有許多朋友對痛的看法有偏差,而止步於這個方法前。

        毫無疑問,要取得拍打帶來的調理效果,痛是必不可少的過程,疼痛其實是一種身體的感受,而對疼痛的意義所在,不同的人,就有不同的定義。通過拍打快速改善健康,消除身體疾患的人,對於這種疼痛的定義,就是“痛快”。而許多沒有從來沒有體驗過這種疼痛,也不清楚疼痛可以帶來效果的人,就把這種疼痛定義為“痛苦”。

        許多人沒有體驗過拍打方法的朋友,基本上會望文生義,就是看到拍打出痧的圖片,看到身體拍打的青一塊、紫一塊,就會覺得特別疼痛,由於遠古以來的潛意識,人類天然的趨吉避凶的習慣,認為疼痛是一種痛苦,所以一般人看到出痧的效果圖,第一反應就是覺得很疼痛,很恐怖,而不是對應這種疼痛做更加客觀的分析,他們對疼痛的誤解,來自於幾個方面:

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也許是菩提心感化了我,也再次感恩照慶法師的平時對我的點化和關心,今天把我隱藏心裡的拍打腰疼法貢獻出來,也貢獻給每一位腰疼的患者人們,可以試一下。
具體方法:坐在凳子上,或者有條件的情況下話最好爬在床上,病人膝蓋下面最中間的那個委中穴一帶,就會明白地、平面式地暴露出來。如果有藥酒、風濕油之類的,可以先擦上一些,《我拍打是用自己炮製的中藥酒》。然後,進行拍打。拍打時,是用手背拍打委中穴一帶。手背是反凸出來的,剛好合適委中穴所在的那個部位。另外,背為陽。拍打時的技巧。要打出空靈勁、往出抽的那種勁、閃勁。手背接觸病人委中一帶時,速度要快,一剎那間就行了。打時病人會疼。因為那一片的人體肉比較嫩,不過第一次是最疼的,一般的人們感覺忍受不了,幾次下來,也就沒事了。呵呵,一直拍到患者委中一帶出瘀青,或者發紅,有紅絲為好。《最好是隔幾天拍一次》。也可以用手掌拍,但手掌要稍微的空要掌握好度和彈性。其實在針灸口訣中,早有“腰背委中求”的真傳。真傳是早已有之,只不過是越簡單的方法,好多人不注意罷了。這種方法至簡至易,隨處可作。

委中穴尋找方法:取該穴道時候患者應採用俯臥的取穴姿勢,委中穴位於膕橫紋中點,股二頭肌腱與半腱肌腱中間,即膝蓋里側中央。委中,四總穴之一。委中穴又是足太陽膀胱經合穴,經氣深聚之所。膀胱經循腰達背。

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