春是萬物生長,以舊換新的季節,人體也一樣,經過一個冬日的新城代謝的垃圾也需要排除體外。要讓我們的五臟六腑生陽氣,眼看春天已經過去一半。要抓緊這最後最佳的陽氣生髮時間。今天小編就給大家講幾個簡單的動作,已備大家生陽所用,希望對大家的生活有所幫助。

陽氣生髮的關鍵部位督脈,督脈為陽脈之海,也是全身陽氣集聚和運行的通道!如果督脈瘀阻,陽氣生髮不好,容易引起腦供血不足、中風、腦退化、肩周炎、血糖不穩等幾十種病症。

 

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