目前分類:有機飲食、花草茶水果自然療法、飲水之道 (220)

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導讀:很多JJMM都覺得經期很麻煩,但是你知道嗎,煩人的經期也能助你減肥哦!女人的經期是減肥的好時機。許多女性朋友減肥都會抓住這個機會。不信?看看下面的方法。


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導讀:水果含有豐富的營養素和益於健康的生物活性物質,它對健康的好處已經深入人心,但是,吃水果也是有講究的,小編提醒您小心犯了水果的禁忌,得不償失哦!


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平時多吃水果可以有助於我們的健康,滿足我們日常所需要的維生素。但是,在春季,有這麼些水果不能吃,會危害我們的健康。下面我們就跟微微健康網的小編一起來了解一下。


 

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香蕉具有很高的營養價值,經常使用對我們的身體健康有保健的功效。可還是有一些人不喜歡吃香蕉,那麼微微健康網的小編就來告訴你經常吃香蕉有哪些好處。一起來看看。


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很多人都喜歡吃香蕉,其實這是好事。因為香蕉全身都是寶,對我們的身體健康很有好處。下面我們就跟微微健康網的小編一起去詳細的了解一下香蕉的營養價值。


 

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用生山藥500克,苡仁1000克,共研成細末,攪拌均勻後取50克,加水煮成糊狀粥,加白糖適量,每日2次,早晚各服1次,連服半月,對頑固性泄瀉有較好效果。
山東濟南李詳農
成都中醫藥大學副研究員蒲昭和點評:

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我曾患血小板減少症,一著急生氣,血就從鼻子裡往外淌。聽人說了一法,我試了試,一年後痊癒,至今再沒犯過。


具體為:取紅皮花生米適量,浸泡在蜂蜜中一周,放在陰涼處,每日清晨空腹嚼服即可。

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枸杞能預防動脈硬化及防止老化,還具有溫暖身體的作用。非常適合於消除疲勞,促進體內的新陳代謝。


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我在20多年前就患上了冠心病,那時一個偶然的機會,得知常吃花生對心臟有好處,可以養心護心。我本來就愛吃花生,這下可高興了,每天變著花樣吃花生(去掉紅皮),無論是炒的、煮的都行,就是做菜,也要放幾粒花生,一年365天,每天都會吃幾顆。即使出差在外,也要帶上一包花生米。

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秋季吃柿子八不宜
秋季吃柿子八不宜


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夏季宜吃些苦味蔬菜
夏季宜吃些苦味蔬菜


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夏季,瓜果養生
夏季,瓜果養生


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   《百科健康網》
    【喝多少水因人而異】

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 【不能隨便吃的補品】
    核桃是壯陽的,但是癌病人不要吃;否則腫塊就會長大。

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   【巧吃8種水果緩解身體八大疾病】
    1、(蘋果)治療便秘;

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在電腦前工作的人常常會覺得眼睛乾澀或紅腫、疼痛,如果每天吃一根香蕉,就能起到一定的緩解作用。這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章日前告訴讀者的。


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對於一個生命體而言,自其具有生命的那刻起,就嚴格遵循著一條不變的自然規則―――從生長、發育、成熟直至衰老、死亡。


水是一種無機化合物,它難道也有生命,也會衰老嗎?

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我大便秘結有10年以上的病史了,什麼中藥、西藥、草藥常年服,都不管用。每天三餐吃了大量的蔬菜都不行。去年,我到超市購物,看到有韭菜,就買了一些回家。沒想到,回去吃了一個星期左右,便秘就全好了。


做法如下:將韭菜葉150~200克洗淨切段,以食用油5~8克炒,加食鹽0.5~1克,雞蛋1個或豬紅肉50克,每天1次,做菜吃。

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蘿蔔:紅蘿蔔(不去纓)洗淨後,切薄片放人碗中,上面放麥芽糖,擱置一夜,溶成蘿蔔糖水,清晨飲服能化痰止咳,對急、慢性氣管炎有效;曬乾的白蘿蔔數片加幾根大蔥,煎服可治感冒、喉嚨癢痛。


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說到水果,我們一般的了解是它的減肥與美容的功效。其實水果還可以治療性功能障礙及尿路感染。


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