目前分類:頭痛、睡眠、失眠、暈眩、眩暈、耳鳴、打嗝、便秘 (284)

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 失眠已經成為一個影響現代人健康的重要問題,它不僅影響人的情緒,甚至能影響人的免疫系統。如果很不幸,你也是其中一員,那麼不妨試試下面的小竅門!

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    我這幾天一直感冒,搞的頭頂老是發緊,晃一下就有點痛,就是老感覺不痛快。中醫雲:痛則不通,頭疼治腳,由於足部有豐富的經脈與頭部相連,有很多重要穴位,所有器官都有神經延接至足部,其末梢神經區塊,就是所謂的反射區。臨床實驗證明,人的雙腳合併正是人體器官組織立體分佈的縮影。當體內器官或腺體異常時,其足部反射區就會有結晶沉積而成為(痛點),每個痛點觸覺反應不同,有些像沙子,有些呈顆粒,有些只有腫脹的感覺。


 

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1、睡覺太靠牆,關節易受傷

專家分析,牆壁的溫度和室溫可相差3℃-8℃,如果中間沒有20厘米以上的距離,或者沒木質材料等阻隔,牆壁的寒氣就會對人體造成傷害,極可能誘發一些寒症如關節炎、風濕、類風濕等。

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