鄭老師拍打按摩刮痧、腰腹部瘦身推脂、滑罐瘦身資訊搜錄

文章簡介：頸椎酸痛怎麼辦8種推拿手法治頸椎病，現在許多人由於坐姿等問題容易出現頸椎病，這就使得我們的健康和生活受到的了影響，那麼有什麼比較好的方法能幫助改善呢？下面為大家介紹8種推拿手法治頸椎病，供大家了解。
現在許多人由於坐姿等問題容易出現頸椎病，這就使得我們的健康和生活受到的了影響，那麼有什麼比較好的方法能幫助改善呢？下面為大家介紹8種推拿手法治頸椎病，供大家了解。

隨著工作壓力的增大，很多人出現了腰椎間盤突出的問題，專家表示：要想治愈這種疾病，選擇正規的醫院進行。下面讓我們看看腰椎間盤突出原因。

　　對於腰椎間盤突出原因，很多人不清楚。骨科專家介紹說：在人們的生活中，有很多人都是在不經意間就惹腰椎間盤突出上身了。其實腰椎間盤突出並不是一種深不可測的骨病，也沒有一些人說的那麼神乎其神。人們之所以對腰椎間盤突出感到不經意，主要是由於我們對腰椎間盤突出症的病因不了解造成的，只要我們把腰椎間盤突出的原因弄清楚了，並且有針對性的對其加以防範，還是很容易的避免腰椎間盤突出原因。

　　專家認為，引起腰椎間盤突出原因有：

在臨床上，腰間盤突出對於人體的傷害是很大的，對於這類疾病要及時治療。下面就請專家介紹腰椎間盤突出的症狀是什麼。

　　對於腰椎間盤突出的症狀是什麼，目前還有很多人不清楚。專家介紹說，臨床上腰間盤突出症是較為常見的腰部疾患之一，是骨傷科中的常見病、多發病。腰間盤存在於腰椎的各個椎體之間，為腰椎關節的組成部分，對腰椎椎體起著支撐、連接和緩衝的作用，它的形狀像個壓扁的算盤珠，由髓核、軟骨板、纖維環三部分組成。當由於外傷、退變等原因造成纖維環後凸或斷裂，髓核脫出，就稱為腰間盤突出。由於脊髓由間盤的後方經過，當突出的間盤壓迫脊神經或馬尾神經引起腰腿痛或大小便失禁、甚至引起癱瘓時，就稱為腰間盤突出症，腰間盤突出症狀表現有很多。

　　到底，腰椎間盤突出的症狀是什麼呢? 骨科專家介紹說：在臨床上，急性扭傷、慢性勞損、過度負重，以及腰椎穿刺、長期振動等原因，均有可能導致腰間盤突出。腰間盤突出最基本的病因是腰椎間盤的退行性改變。正常椎間盤富有彈性和韌性，具有強大抗壓能力，可承擔450 千克的壓力而無損傷。但在20歲以後椎間盤即開始逐漸退變，髓核含水量逐漸減少，椎間盤的彈性和抗負荷能力也隨之減退，在這種情況下，因各種負荷的作用，椎間盤易在受力最大處，即纖維環的後部，由里向外產生裂隙，在此基礎上，某些因素可誘發纖維環的破裂，導致髓核組織突出或脫出。

隨著社會和醫療行業的進步，治療的方法很多。在臨床上，椎間盤突出的出現危害了很多人。專家表示，要想治愈這種疾病，選擇適合自己的方法進行。下面讓我們看看椎間盤突出的最佳治療方法。

　　椎間盤突出的最佳治療方法是什麼呢? 針對這一問題，骨科專家指出，目前用於腰椎間盤突出症的非手術療法多種多樣，常用的方法有以下幾種：1 。臥床休息：臥床休息是腰椎間盤突出症患者可以採用的一種十分簡單，但又較為有效的措施，臥床休息是非手術療法的基礎。2 。牽引療法：腰椎間盤突出牽引是腰椎間盤突出症患者常用療法之一。此腰椎間盤突出的最佳治療方法歷史悠久，目前牽引療法的方法已獲得很大的發展。3 。腰圍和支持帶腰圍及支持帶對於腰椎間盤突出症患者主要目的是製動，可使受損的腰椎間盤獲得局部充分休息，為患者機體恢復創造良好的條件。

　　其實，椎間盤突出的最佳治療方法有很多。專家表示：除上述外，這一疾病的病人還可以通過下述方法進行治療：1 、推拿療法：推拿療法是祖國醫學的組成部分，具有方法簡便，舒適有效，並發症少等優點，已被作為腰椎間盤突出的最佳治療方法之一。2 。、針灸療法包括體針療法、耳針療法、電針療法、刺血拔罐法、手針療法、刮瘀療法等。針灸療法用於治療腰椎間盤突出症具有療效好，不需特殊設備。易於掌握等優點。3 、封閉療法：封閉療法是一種快速而有效的治療腰椎間盤突出症的方法。由於它安全可靠、操作簡便，療效肯定，所以是治療腰椎間盤突出症較好的一種非手術療法。它包括痛點封閉療法、硬膜外腔封閉療法、推間孔神經根封閉等方法。

骨科專家介紹說，遇到急性椎間盤突出的患者，立即讓患者躺在硬板床或硬木板上休息，是一種非常有效的方法，這樣可以解除體重、肌肉和外來負荷對椎間盤的壓力，臥床的體位不受限制，但不得坐起和站立​​，然後轉送醫院接受治療。就體位而言，臥位最好，坐位最差，臥位中仰臥位最差，如果能取俯臥位，腹部墊枕較好，仰臥時，膝下放枕頭，可能會舒服些，疼痛減輕些。體位是因人而異。如果什麼體位都痛，當然應該加用藥物，封閉療法等措施。

　　常有患者諮詢急性椎間盤突出急性發作的原因是什麼呢? 專家介紹說，引發此病的原因有二：1 、由於暴力外傷或數次輕傷積累，包括摔傷、撞傷、扭傷等原因; 2 、由於使用趕時髦的冷水浴，過度地吹空調、電扇、淋雨，在預製板、水泥地上睡覺，房事不節，感受風、寒、濕邪等原因。腰椎間盤突出發作期的主要症狀是，腰痛持續一段時間，彎腰姿勢異常時，突然劇烈腰痛，嚴重者可影響翻身，坐立行走，咳嗽、噴嚏、大便用力等腹壓增高時疼痛加劇。過數日後，腰痛逐漸減輕後，腿痛加劇，發作期的主要症狀是由於上述種種原因，導致了腰椎間盤纖維環部分撕裂，髓核向外膨出。纖維環不完全破裂者，髓核向外突出。

　　急性椎間盤突出如何來診斷呢? 臨床上診斷此病有如下幾個步驟：1 、普通X 線平片需拍腰骶椎的正、側位片，必要時加照左右斜位片。患者常有脊柱側彎，有時可見椎間隙變窄，椎體邊緣唇狀增生。專家說X 線徵象雖不能作為確診急性腰椎間盤突出的依據，但可藉此排除一些疾患。2 、腰椎MRI 提示病變階段椎間盤脫水變性，向後突出壓迫硬膜囊、神經根，可基本確診為急性腰椎間盤突出。3 、腰椎CT 提示軟組織向後突入椎管，偏一側多見擠壓神經根，可見鈣化影出現。CT 為非損傷性檢查，可較明確地反映突出的部位，

腰椎間盤突出是一種常見的、多發病的骨科疾病。目前治療腰椎間盤突出的方法有很多種，其主要有保守療法、手術療法和微創療法等。下面讓我們一起看看腰椎間盤突出的治療方法吧!

　　那麼，腰椎間盤突出能治好嗎? 這是很多腰椎間盤突出患者最常問的問題，因為很多患者在嘗試過很多的治療方法後，效果並沒有想像中的好，有的還會越治療越嚴重。於是很多患者都在懷疑腰椎間盤突出能不能治。其實，對於腰椎間盤突出能不能治，回答是肯定的。只要患者根據自身的病情進行對症治療，大部分患者是可以得到有效康復的。那腰椎間盤突出如何治好呢? 如今對於腰椎間盤突出的治療方法主要有如下三大種：

1 。保守療法

治療頸椎腰椎病的方法受到了很多患者的喜愛。專家表示，要想早日恢復健康，選擇正規的醫院進行。下面就請專家介紹腰椎病最佳的治療方法。
　　疾病有很多種，專家告訴我們，頸椎腰椎病屬中醫學“ 痺證” 範疇。臨床辨證主要分為肝腎虧虛、風寒濕痺兩種類型。頸椎位於頭部、胸部與上肢之間、又是脊柱椎骨中體積最小，但靈活性最大、活動頻率最高、負重較大的節段，由於承受各種負荷、勞損，甚至外傷，所以極易發生退變。大約30 歲之後，頸椎間盤就開始逐漸退化，含水量減少，並伴隨年齡增長而更為明顯，且誘發或促使頸椎其它部位組織退變。那麼，腰椎病最佳的治療方法是什麼呢?
　　對於腰椎病，很多人不清楚。專家表示，頸椎病發病機理，如下：1 、頸椎退行性改變：隨著年齡的不同階段發展，頸椎及椎間盤可發生不同的改變，在頸椎體發生退行性改變的同時，椎間盤也發生相應改變。2 、外傷因素：在椎間盤退變的基礎上，進行劇烈活動或不協調的運動。3 、慢性勞損：長期處於不良的勞動姿勢，椎間盤受到來自各種方面的牽拉、擠壓或扭轉。那麼，腰椎病最佳的治療方法是什麼呢?

腰椎病是很常見的一種疾病，專家指出，臨床上比較常見的頸腰椎病屬退行性疾病，其病因與間盤組織突出，壓迫周圍神經、血管、脊髓等有關。腰椎病早期怎麼治療? 現有治療方法主要有保守治療、微創治療和開刀手術。保守治療主要包括改變常低頭伏案、久坐少動等不良工作和生活習慣，藥物治療、針灸和正規推拿、牽引等物理治療等; 微創治療主要有經皮激光椎間盤氣化減壓術、經皮穿刺膠原酶髓核溶解術、臭氧髓核注射技術、經皮椎間盤切吸術等。絕大多數患者可通過保守和微創治療解除或明顯改善症狀，只有少數患者需開刀手術。
　　關於患者諮詢的腰椎病早期怎麼治療這個問題，專家指出，經皮激光椎間盤氣化減壓術是當前受推崇的先進技術，在歐美一些發達國家是治療頸腰椎病首選的微創療法。它應用一根細針直接扎入突出的椎間盤組織，通過激光使突出部分氣化，消除其對神經、血管、脊髓的壓迫，解除或緩解症狀。該方法不開刀、零出血、無痛苦，尤其適合佔頸椎病60% 至70% 的神經根型頸椎病和以壓迫坐骨神經為主要病因的腰椎間盤突出症的治療。手術治療頸腰椎疾病有一定的風險。醫學整骨是以手法整復為主，筋骨同治，整體調理為輔的一種整骨方法。其內容包括脊柱整復三十六法、脊柱平衡推拿療法，可依據患者病情變化的不同階段實施手法整復，是目前臨床上治療頸腰椎病、椎管狹窄、骨質增生等疾病安全、簡便的手法。
　　在選擇上述方法解決腰椎病早期怎麼治療的時候，同時還要注意預防。專家說，在日常生活、學習和工作中，注意平時的站姿、坐姿、勞動姿勢，以及睡眠姿勢等的合理性，糾正不良姿勢和習慣，加強鍛煉，增強體質，尤其加強腰背肌功能鍛煉。因為適當的鍛煉能改善肌肉血液循環，促進新陳代謝，增加肌肉的反應性和強度，松解軟組織的粘連，糾正脊柱內在平衡與外在平衡的失調，提高腰椎的穩定性、靈活性和耐久性，從而起到良好的治療與預防作用。

腰椎間盤突出是一種多見於中老年人中的骨病，而隨著人們現在生活方式的不斷轉變，現在很多人患有這種疾病。那麼，腰椎間盤突出症狀是什麼呢?其實，腰椎間盤突出症狀是什麼這個問題困擾了很多人。骨科專家說，腰痛并單腿放射痛、多數先腰痛而後發展的坐骨神經痛，當後者疼痛明顯后腰痛反較前減輕。腰痛產生的機制與突出椎間盤組織對纖維環表層、後縱韌帶及硬膜前層產生的張力及刺激有關。這些組織都來自竇神經的感覺纖維。當突出物
腰椎間盤突出是一種多見於中老年人中的骨病，而隨著人們現在生活方式的不斷轉變，現在很多人患有這種疾病。那麼，腰椎間盤突出症狀是什麼呢?
　　其實，腰椎間盤突出症狀是什麼這個問題困擾了很多人。骨科專家說，腰痛并單腿放射痛、多數先腰痛而後發展的坐骨神經痛，當後者疼痛明顯后腰痛反較前減輕。腰痛產生的機制與突出椎間盤組織對纖維環表層、後縱韌帶及硬膜前層產生的張力及刺激有關。這些組織都來自竇神經的感覺纖維。當突出物壓迫中線的後纖維環及後縱韌帶時則產生背中線痛，當突出物消向外移動0.5--0.6 厘米時則可產生骰骼關節及腹股溝區痛。

腰疼是什麼引起的呢?隨著生活、工作的壓力，引起腰疼的原因分為5種。第一由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。如腰肌勞損、肌纖維織炎，以及由挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。第二由於脊椎病變引起。如類風濕性脊椎炎、骨質增生症、結核性脊椎炎、脊椎外傷及椎間盤脫出等。第三由於脊髓和脊椎神經疾患引起。如脊髓壓迫症、急性脊髓炎、神經根炎、脊髓腫瘤等所引起的。第四由於內臟器官疾患所
腰疼是什麼引起的呢? 隨著生活、工作的壓力，引起腰疼的原因分為5 種。第一由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。如腰肌勞損、肌纖維織炎，以及由挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。第二由於脊椎病變引起。如類風濕性脊椎炎、骨質增生症、結核性脊椎炎、脊椎外傷及椎間盤脫出等。第三由於脊髓和脊椎神經疾患引起。如脊髓壓迫症、急性脊髓炎、神經根炎、脊髓腫瘤等所引起的。第四由於內臟器官疾患所引起。如腎炎、泌尿系感染、泌尿系結石、膽囊炎、膽囊結石、胰腺炎、胃及十二指腸球部潰瘍、前列腺炎、子宮內膜炎、附件炎及盆腔炎等，腫瘤也可引起腰骶部疼疼，女性病人往往同時伴有相應的婦，科症候。第五由於精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病為主訴，但並無客觀體徵，或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋，這種腰疼常為癔病的一種表現。

泰式油壓正面thai oil front side
thai oil front side
https://www.youtube.com/watch?v=xlllAfEU3cQ

泰式油壓背面thai oil back side
thai oil back side
https://www.youtube.com/watch?v=730alCwKCo0

阿育吠陀精油按摩Massaggio Ayurveda
Massaggio Ayurveda
https://www.youtube.com/watch?v=EhiedtmJGGI

腰腹部推脂、消脂按摩 cellulite massage
Антицеллюлитный массаж
https://www.youtube.com/watch?v=vDcmDT0ByhM&list=UUxOAApj_-doIUXn08aqS7ZA&index=4

背部放鬆精油按摩按摩影片教學Back massage
Массаж спины :: Back massage
https://www.youtube.com/watch?v=i3aL2TRqqtc&list=UUxOAApj_-doIUXn08aqS7ZA

放鬆精油按摩按摩影片教學Relax massage
Релакс массаж :: Relax massage
https://www.youtube.com/watch?v=f6qjf-066Ns

背脊按摩影片教學2
Мануальная терапия 2
https://www.youtube.com/watch?v=HShv6R8NHzg

背脊按摩影片教學1
Мануальная терапия 1
https://www.youtube.com/watch?v=n4R_ME-rwI4

stone massage熱石按摩影片教學
stone massage
https://www.youtube.com/watch?v=TfZRTIVTa5o

眼睛健康按摩影片教學1
eye health 1
https://www.youtube.com/watch?v=MnUS8aNfHTk