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肝硬化患者需要加強肝臟護理,才能減輕病情,患者要預防進一步惡化和腹水的發生,一般來說,患者可以採用按摩手法以進行肝臟保健,增強肝功能。

四大穴位按摩保養肝臟

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一提到腹水,很多醫師不論西中都很傷腦筋,因為在他們的實際治療經驗,總認為這個病治不好,重症患者通常會走向死亡.

西 醫用藥治水唯有利尿一途別無他法,很多的中醫師在耳濡目染後治水症也只利小便一招,因此導致腹水重症不論西中常常就是治不好,中醫論水分五藏,內經云:諸 濕腫滿皆屬於脾,這句話是腹水最好的寫照,腹水之因乃經常食用難消化之物,這些物質慢性累積在人的身體裡,累積過度時讓脾的功能失常,因這些物質具有吸水 性,強而有力的將水吸在身體裡,漸漸導致腹部脹大下肢腫脹,此水非西醫觀念之水,治療時若只用利尿觀念猛利小便,病情是不會進步的,若用藥很強,水份暫時 利出一些,當人吃了食物喝了水,又會再補進水,腫脹復起而更甚,且利尿多了會讓電解質紊亂,身體會越來越失常,消不了腫西醫接著就是抽水,越抽元氣越衰 敗,身體功能越差,最後終致死亡,所以我說以科學自稱的西醫實際治病時一點都不科學,我們的老祖宗才最科學,治療這個病必須從榖道將那些影響身體功能吸住 水的物質瀉出,水同時會被帶出,腹水及四肢水腫會漸漸減輕最後病癒。

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很多病的病根在於脾胃內傷,因此保養脾胃,固護元氣、防止邪氣入侵,是防病治病的關鍵。 保養脾胃的原則是脾胃本身患有疾病時應及時治療,其他臟腑有疾病時也需時時養護脾胃。 只有把脾胃養好了,我們的身體才會有力氣抵御其他病邪。

1.病從脾胃治——治病要兼及脾胃

以脾胃為中心對待疾病和養生,治病、養生要兼及脾胃。

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六淫是外感的主要因素,當人體內外環境失調時,感受六淫後即能發病。其中除暑和燥二氣在夏秋季節外,風、寒、濕、火、四季均能發現,故外感病因又以這四氣為最多。

1.風:風性多動善變,流行最廣,常因季節不同,跟著氣候轉化,而有風溫、風熱、風寒之異。又常與其它邪氣結合為風暑、風濕、風燥、風火等,故前人稱風為百病之長。

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老年人安渡寒冬宜

頭暖中醫認為,頭為一身的主宰,諸陽所會,百脈相通,人體十二經脈和奇經八脈都匯聚於頭部。頭部受到冷風吹襲,很容易使陽氣從頭散發掉,引發感冒,鼻炎,頭痛,牙痛,三叉神經痛等病,有高血壓,腦動脈硬化的中老年人,還易發生高血壓危象,急性心梗,中風等而禍及生命。 ,冬天一定要注重頭部保暖,每天清晨應梳頭百餘次,使頭皮微熱,有利於頭部經絡氣血通暢,促進諸陽上升,百脈調順,氣血不衰。風雪天外出時要戴好帽子,以保護頭部免受風寒侵害。

耳暖 “耳為宗脈之所聚”,十二經脈皆通過於耳。由於耳朵的皮膚很薄,耳廓的血管表淺,皮下組織較少,缺少皮下脂肪的保護,如不注意保護耳朵,遇到寒冷刺激時,血管收縮易發生缺血缺氧,而致耳朵凍傷,還會引發感冒等病。因此,老年人冬天要注意保護好耳朵,外出時戴上柔軟的防護耳罩,並堅持每天早,中,晚按摩揉捏耳廓,每次約5〜10分鐘,以發熱為度。

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寒致百病就要勤按太溪穴

以前說過太溪是人體第一大補穴,現在詳細說說太溪穴的其他可用之處。太溪,是腎經上的穴位,在腳踝內側後跟骨上動脈凹陷處,當我們用手指按在這個位置上時,馬上可以感覺到這裡動脈的跳動。太溪穴是足診三脈“決生死,處百病”三大獨特要穴之一。古代很多大醫面對病垂的病人,就是用這個穴“補腎氣,斷生死”。簡單說,就是如果在這個穴位上仍能摸到跳動的動脈,說明病人腎氣未竭,還可救治;如果這裡沒有跳動,就說明病人陰氣纏身,就比較危險了。

太溪是腎經的原穴。原穴能夠激發、調動身體的原動力,但調動起來後一定要把它儲藏起來,即儲藏到湧泉穴,這樣您就有健康的根基了。所以像每天搓腳心、做金雞獨立、泡腳之類的保健方法,其目的就是為了打通腎經,引火歸源。

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  導讀:每日踮腳尖補腎又養生:踮腳尖是個不錯的有氧運動,可讓血液供給心肌足夠的氧氣,有益人體心臟、心血管健康,還能鍛煉小腿肌肉和腳踝,防止靜脈曲張,增強踝關節的穩定性

每日踮腳補腎又養生

 

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 導讀:調查顯示,近年女性腎虛的人數在大大增加,許多白領女性更是腎虛的重點攻擊目標;下面我們一起學習一下,女性腎虛的六個表現:1、脫髮增多;2、眼瞼浮腫;3、更年期提前騷擾;4、身體變胖;5、性慾冷淡;6、怕冷

一張女性腎虛的表現的圖片

 

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導讀:下面介紹一下便秘的飲食宜忌。便秘吃什麼好:1、多吃產氣的食物;2、多吃含膳食纖維多的水果、蔬菜;3、多吃植物油;4、清晨宜空腹喝低溫鹽水。便秘不能吃什麼:1、忌食辛辣、刺激性食物;2、忌食冷飲;3、忌食糯米、肉桂、花椒等。

便秘吃什麼好及不能吃什麼

    便秘吃什麼好

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要健康長壽,關鍵是把養生知識貫徹到日常生活中,持之以恆。下面一些簡單易行的方法,不妨一試。1.堅持幾個“少”:少鹽多醋、少糖多果、少肉多菜、少藥多食、少睡多行、少憂本文《日常生活必不可少的中醫養生秘訣(圖) 》內容是由生活常識網(http://www.k210.com)《中醫養生》頻道編輯整理。轉載請註明出處和鏈接。下面就跟著生活小常識網《中醫養生》頻道小編一起來閱讀《日常生活必不可少的中醫養生秘訣(圖)》。

健康長壽

要健康長壽,關鍵是把養生知識貫徹到日常生活中,持之以恆。下面一些簡單易行的方法,不妨一試。

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十數年前偶得一民間治口臭食療方,經常推薦給來診病者,屢試不爽,無往不利,大獲好評。驗方如下,各位不妨一試:青蘿蔔一個、豆腐二磚、煎白鯽魚一至二條,(如無白鯽,黑鯽魚亦可)本文《治口臭食療方口臭湯(圖)》內容是由生活常識網(http://www.k210.com)《中醫養生》頻道編輯整理。轉載請註明出處和鏈接。下面就跟著生活小常識網《中醫養生》頻道小編一起來閱讀《治口臭食療方口臭湯(圖)》。

口臭食療

十數年前偶得一民間治口臭食療方,經常推薦給來診病者,屢試不爽,無往不利,大獲好評。驗方如下,各位不妨一試:

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網絡擷圖粥熬好後,上面浮著一層細膩、黏稠、形如膏油的物質,中醫裡叫做"米油",俗稱粥油。很多人對它不以為然,其實,它具有很強的滋補作用,可以和參湯媲美。通常所說本文《粥油功效可媲美參湯(圖)》內容是由生活常識網(http://www.k210.com)《中醫養生》頻道編輯整理。轉載請註明出處和鏈接。下面就跟著生活小常識網《中醫養生》頻道小編一起來閱讀《粥油功效可媲美參湯(圖)》。

網絡擷圖

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【01】禿頂的人一定是腎虛。

【02】頭髮少的人性慾比較強。

【03】手關節處發黑的人會胃寒。

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如何養腎,養生的首要部位是養腎,特別是男性們,身心的健康要從生活的每一個細節做起,長年累月的幸福,需要每一個人用心去經營,有什麼方法養腎安全又長效呢?下面小編就來給您分享老中醫的吩咐吧!

老中醫教你10個護腎秘訣

1、護好自己的雙腳

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天氣一冷,就有許多人感覺全身發冷,尤其是手腳冰涼。這就是中醫所說的「陽虛」。冬天手腳冰涼的現象,主要是由於以下幾個原因引起的:

一是胃腸功能不調或身體虛弱,機體散發熱量的能力低,抵抗力低,抗寒能力差,因而容易感到寒冷。

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精虧、氣虛、神怯是疾病與衰老的先兆。唐代醫家孫思邈曾指出:“精、氣、神不可損也,損之則傷生”。因此,保養好精、氣、神是我們健康生活的重要保障。古人云:“寡欲以養精,本文《養生秘訣要做到“三寡”》內容是由生活常識網(http://www.k210.com)《中醫養生》頻道編輯整理。轉載請注明出處和鏈接。下面就跟著生活小常識網《中醫養生》頻道小編一起來閱讀《養生秘訣要做到“三寡”》。

精虧、氣虛、神怯是疾病與衰老的先兆。唐代醫家孫思邈曾指出:“精、氣、神不可損也,損之則傷生”。因此,保養好精、氣、神是我們健康生活的重要保障。古人云:“寡欲以養精,寡言以養氣,寡思以養神”。這“三寡”則是養“三寶”的根本。

寡欲以養精

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肝臟對人體的作用非常大。中醫認為,肝主藏血,主排泄。如果肝不好,將可致病。病毒侵入肝臟後,肝臟的毛細血管通透性增高,肝細胞變性腫脹,肝臟內出血,正常功能衰退等等。那麼,怎樣本文《11大症狀看你的肝好不好(圖)》內容是由生活常識網(http://www.k210.com)《中醫養生》頻道編輯整理。轉載請註明出處和鏈接。下面就跟著生活小常識網《中醫養生》頻道小編一起來閱讀《11大症狀看你的肝好不好(圖)》。

11大症狀看你的肝好不好

肝臟對人體的作用非常大。中醫認為,肝主藏血,主排泄。如果肝不好,將可致病。病毒侵入肝臟後,肝臟的毛細血管通透性增高,肝細胞變性腫脹,肝臟內出血,正常功能衰退等等。那麼,怎樣檢測自己的肝臟好不好呢?

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古人主張博學強記,博學可以增強記憶,強記又可以促進博學,二者相輔相成。實踐證明,腦力活動可以防病延年,預防老年性癡呆,尤其是年輕時的腦力活動對人體壽命的影響更大。中醫認為&本文《中醫養腦健腦方法(圖)》內容是由生活常識網(http://www.k210.com)《中醫養生》頻道編輯整理。轉載請註明出處和鏈接。下面就跟著生活小常識網《中醫養生》頻道小編一起來閱讀《中醫養腦健腦方法(圖)》。

中醫養腦健腦方法
 

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中醫按摩是常用的保健養生方法,通過刺激人體各個穴位,可達到強身健體、防治百病之養生功效。中醫認為,有很多生活用品可作為按摩器,比如梳子。我們每天使用梳子刺激穴位,同樣能達到本文《簡單易做梳子按摩防百病(圖)》內容是由生活常識網(http://www.k210.com)《中醫養生》頻道編輯整理。轉載請註明出處和鏈接。下面就跟著生活小常識網《中醫養生》頻道小編一起來閱讀《簡單易做梳子按摩防百病(圖)》。

梳子按摩防百病

中醫按摩是常用的保健養生方法,通過刺激人體各個穴位,可達到強身健體、防治百病之養生功效。中醫認為,有很多生活用品可作為按摩器,比如梳子。我們每天使用梳子刺激穴位,同樣能達到保健養生的作用。另外,梳子還相當於一塊很好的刮痧板。

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