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1) 什麼是拍打?

拍打就是用手和拍打工具按自已能接受的力度重複拍打身體的局部、全身,將體內的病症(各種淤堵經絡的垃圾、毒素)顯現出來,再用被拍打激活的氣(能量)將病化解,令經絡暢通,從而自愈。因為病會以痧和其他它病症的形式清楚顯現,因此在古代這個方法不叫拍打,而叫“調傷”,就是調出病再化解,如果沒有病就會顯現出痧和其他氣沖病灶現象。所以此法也是最古老自然的診斷法。

2) 如何用手和工具拍打?

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1)拍打一個部位多長時間?
阿強:好多朋友問我這個問題,其實這個沒有標準的答案了。主要和拍打的力度,手法,頻率,滲透力等相關了。拍打一個部位的標準時間,阿強自己是這樣的定義的。正常皮膚拍打至出痧,痧完全出來,繼續拍打,大部分痧基本消退了。這個算拍完一個部位了。按照多年的經驗一般一個部位拍打20-30分鐘就夠了。


2)出痧就停止還是繼續拍?
阿強:出痧,尤其是出痧包最好繼續拍打了,這樣痧會出的比較透徹,痧也消退的比較快了。拍打出痧也可以暫停拍打,不過這樣的話,一方面痧沒有出透,另外一方面,痧退的會比較慢了。較長時間的拍打同一個部位,氣血會集中在被拍打的地方疏通病灶處,效果也是更理想的了。因此出痧最好是繼續拍打了,直到痧基本消退了。


用圖片說明也許更直觀一些了。

這是海口揉臍拍打拉筋體驗營一學員拍打剛出痧的照片,好大一個包,別擔心,真的不是血管拍破了,繼續拍!
 

繼續拍打包逐漸小了點呢,顏色也變淺了
 

繼續拍打,包完全消退了,成片的痧,大部分都變淡了,基本拍透了。
 



3)第二天可以在出痧處拍打嗎?
阿強:正常情況下,出痧處第二天就不要重複拍打了。原因有二,第一本身已經拍打出痧,損傷了,正在修復,這時再拍打的話,相對比較疼;第二,拍打從西方醫學角度利用身體自愈力,也就是損傷-修復學,再次損傷的話,個人認為是沒有這個必要,不如給身體一個修復的時間。在特殊、緊急情況下是可以再次拍打出痧部位的,比如出現“氣沖病灶”等現象,可以繼續在出痧的地方拍打,比如心臟不舒服,拍打肘關節、內關穴等,胃不舒服,拍打足三里等,


阿強
2016年5月7日
傳播揉臍拍打拉筋自愈法,收穫健康快樂!

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最近不少朋友諮詢阿強濕疹如何艾灸、拍打拉筋調理,今天抽出時間來總結了一下和大家分享,期待能夠收到大家的反饋。祝愿有緣看到此文的朋友早日康復。

身體發疹,要對背部和腹部各穴位進行充分的刺激。一般拍打即可康復,但是用艾灸等熱的刺激效果更好。假如濕疹發生位置為面部時,拍打百會,天柱,肩髃穴;如果發生在頸部,拍打曲池,陽池,手三里穴;發生在肩部時拍打中府,肩井穴;發生在足部時,加上拍打太谿等足部穴位。拍打手部的合谷穴對一切情況皆有效果。

 

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