鄭老師拍打按摩刮痧、腰腹部瘦身推脂、滑罐瘦身資訊搜錄

很多肌肉 ​​鬆弛型的大臉MM，每次照鏡子都會感嘆自己的大臉。如何才能快速瘦臉呢?想要真正瘦臉，必須依照自身的情況，選擇適合自己的方式進行。下面，微微健康網跟大家分享肌肉鬆弛型大臉快速瘦臉的妙招。

很多女孩子會發現自己的法令紋越來越重，臉頰兩邊的肌肉也越來越鬆弛。在現今高競爭，高壓力的環境下，很多人行色匆匆缺乏表情，由於表情肌肉長期得不到足夠的鍛煉以致萎縮，造成臉頰及下顎出現鬆弛的現象。

在肌肉鬆弛的情況下需要每天通過鍛煉來調整臉部表情肌肉，多笑多說話來運動臉部肌肉，對心情的放鬆也有好處。瘦臉相對於瘦身要更加困難，也更加精細，想要真正做到瘦臉，必須的便是依照自身的情況，選擇適合自己的方式進行。

微微健康網溫馨小Tips：面部肌肉鬆弛型大臉想要瘦臉，在日常飲食生活​​中科多吃富膠原蛋白的食物。牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨中，都含有豐富的膠原蛋，他們可以讓皮膚柔軟更有彈性，也能抑制法令紋的生長。含有維生素A和C的食物，可以抗氧化。橙子，胡蘿蔔，菠菜，青椒，都是多多益善的美食哦。

http://jianfei.vivijk.com/slmr/201110/100354.html

http://www.vivijk.com 微微健康網   編輯:小可
特別聲明：本站醫學信息僅供參考不能作為診斷及醫療的依據轉載本站文章請註明出處