中醫中,有很多的中藥材對我們的健康養生很多幫助。今天我們就跟微微健康網的小編一起來了解一下,哪些中藥材可以​​幫助我們清肝明目,一起來看看。


 


具有清肝明目功效的中藥材
 

  維生素A幫助維持正常的視覺,在眼球細胞組織生長及淚液分泌上扮演重要角色。缺乏維生素A會引起夜盲症、乾眼病、角膜炎、皮膚乾燥症等問題。長期缺乏維生素A,角膜的上皮細胞就會因為過度乾燥而容易受到傷害,最後甚至造成失明。中藥中枸杞子含有豐富的維生素A,以及豐富的胡蘿蔔素,維他命B1、B2、C,鈣、鐵等,是健康眼睛的必需營養。決明子也具有清肝明目及潤腸的功效,能改善眼睛腫痛、紅赤多淚,防止視力減弱。


 


  決明子也具有清肝明目及潤腸的功效,能改善眼睛腫痛、紅赤多淚,防止視力減弱枸杞子平補肝腎、明目,平日可拿來泡茶最為實用。同類補藥還有菟絲子、女貞子


 


  不過注意的是:你要是有泄瀉、畏寒肢冷等陽虛症狀最好不用,因為它屬於清肝明目之品,性寒。同類的還有夏枯草、密蒙花、蔓荊子。花,決明子,石決明,夏枯草,桑葉,珍珠母,鉤藤,薄荷,白芍,羚羊,枸杞,熟地,山梔子,黑木耳,青葙子,夜明砂,密蒙花,谷精草,龍膽草,熊膽


 


  枸杞子的三種食療配方: (1)、枸杞子+米:煮成粥後,加入一點白糖,能夠治療視力模糊及流淚的現象。(2)、枸杞子+菊花:用熱水沖泡飲用,能使眼睛輕鬆、明亮。(3)、枸杞子+豬肝:煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。


 


  金銀花:有廣譜抗菌,可以清熱解毒,治療感冒、頭痛、目赤、耳聾等症狀。金銀花和菊花一起泡茶,清熱明目效果也不錯


 


  桑葉:疏散風熱,清肺潤燥,清肝明目的功效。且有風熱感冒,肺熱燥咳,頭暈頭痛,目赤昏花的作用。


 


  綜上所述,上面這些中藥材有清肝明目的功效,大家需要的時候不妨試試。


 


http://www.vivijk.com/jk/201204/236096.html


 


來源:http://www.vivijk.com 微微健康網  
特別聲明:本站醫學信息僅供參考不能作為診斷及醫療的依據轉載本站文章請註明出處

創作者介紹
創作者 鄭老師(修理人) 的頭像
鄭老師(修理人)

鄭老師拍打按摩刮痧、腰腹部瘦身推脂、滑罐瘦身資訊搜錄

鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()