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　　腸胃不好怎麼辦?腸胃不好應該吃什麼食物?我們要怎麼治療腸胃不好?今天我們就跟微微健康網的小編一起去了解一下。

 

　　木瓜的營養價值有效治療腸胃炎

　　木瓜為常用中藥，性溫，味酸。具有平肝舒筋、和胃化濕之功能。用於濕痺拘攣、腰膝關節酸重疼痛、吐瀉轉筋、腳氣水腫。

　　木瓜肉色橙黃或紅橙，可食率高，果實含有豐富的木瓜酶、維生素C、鈣、磷、鉀及礦物質，營養高，易吸收，具有保健、美容、預防便秘等功效。木瓜含有豐富的胡蘿蔔素、蛋白質、鈣鹽、蘋果酸、酒石酸、檸檬酶和維生素甲、乙、丙和C。

　　另外，木瓜還富含胡蘿蔔素，這是一種天然的抗氧化劑，能有效對抗全身細胞的氧化，破壞使人體加速衰老的氧自由基。因此，常吃木瓜還有美容護膚、延緩衰老的功效

　　現代醫學證明：果實含番木瓜鹼、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡蘿蔔素等;並富含十七種以上氨基酸及多種營養元素;其中所含的齊墩果成份是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。

　　研究還發現：木瓜具有阻止​​人體致癌物質亞硝胺合成的本領。木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍!常食具有平肝和胃，舒筋活洛，軟化血管，抗菌消炎，抗衰養顏，抗癌防癌，增強體質之保健功效;它是一種營養豐富、有百益而無一害的果之珍品。