《當心減肥減出了腳氣病》由中醫養生網收集、整理、發布，轉載請註明出處！
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俐娜將女兒送到婆婆家讀小學後，開始有時間想個人問題了，看著自己產後不斷橫向發展的身材，俐娜想恢復苗條身段的念頭日漸強烈，於是她開始了艱苦的減肥之旅。
俐娜將女兒送到婆婆家讀小學後，開始有時間想個人問題了，看著自己產後不斷橫向發展的身材，俐娜想恢復苗條身段的念頭日漸強烈，於是她開始了艱苦的減肥之旅。
在做“小白鼠”的時候，俐娜總結出“節食才能減肥”的硬道理，並徹底貫徹了這個“方針政策”。每天早晚，她不吃正餐，僅以一個蘋果充飢：中午，她小心翼翼地斟酌著半碗米飯會不會太多……
就這樣，三個月內，她的體重減了20公斤，採變細了，腹部也不再像十月懷胎那樣鼓起來了。
正當俐娜沾沾自喜、慶幸此舉所獲的戰果時，她卻突然出現頻繁的噁心、嘔吐、心慌、氣短、不能平臥等症狀。當醫生宣布俐娜得是減肥過度引起的腳夫氣病時，俐娜呆了，她實在搞不明白，減肥和腳氣病有什麼關係，再說。她並沒有腳癢，足趾間皮膚蛻皮潰瘍和腳氣症狀。
腳氣常指由真菌感染引起的足趾間、手指間的潰瘍和瘙癢，又稱為香港腳。腳氣和腳氣病不是一回事，腳氣病在臨床上專指因維生素B缺乏而導致的心血管系統和周圍神經損害一種疾病。心血系統損害表現為心律失常和心功能衰竭，其中心律失常以室上性心動過速多見，周圍神經損害主要表現為四肢麻木、疼痛、無力、肌肉萎縮，腱反射減弱或消失。
如果良好的飲食習慣，注意食物的合理搭配，一般情況下，人們是不會缺少維生素B的。臨床上的腳氣病患者，不少就是那些愛美的女性，她們為了擁有苗條的身段，擅自進行節食減肥，形成了不科學的飲食習慣，導致維生素B攝入的減少，由此引發了腳氣病。
維生素B缺乏之所以會引起腳氣病，是因為維生素B肩負著旁人無法替代的重任，眾所周知，人體能量的來源主要靠葡萄代謝供給，而葡萄糖代謝又必須有維生素B作為輔酶才能完成。假如把葡萄糖比做一桶汽油，那維生素B就相當於是點燃它的火種。顯然，儘管汽油本身儲藏著能量，但沒有火種，它還是不能燃燒，能量就不能被釋放出來。因此，當維生素B長期缺乏時，葡萄糖就會英雄無用武之地。心臟和神經系統是人體代謝最旺盛、耗能最多的器官和系統之一，維生素B缺乏的惡果，自然是最容易在它們身上表現出來啦。
綜合治療半個月後，俐娜再也沒有腳氣病的症狀了。
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