鄭老師拍打按摩刮痧、腰腹部瘦身推脂、滑罐瘦身資訊搜錄

　　呵呵，大家看到這個題目大概有些奇怪吧，這年頭，哪有人晚上睡覺不洗腳的啊，大概每天沖澡的人都大有人在，何況洗腳？但是你知道洗腳除了乾淨衛生，舒緩疲勞之外，還有何妙用？

　　對於痛經的症狀來說，我們應該如何來看待關於泡腳對於何種類型的病症有所幫助呢？大家來看看應該在泡腳的時候應用什麼樣的材料是比較好的？

　　1、氣虧血虛型痛經的泡法

　　其症狀表現為經期或經後小腹隱隱作痛，用手按腹部也會有輕微的疼痛感，月經量少、色淡，需要通過補氣養血調經。中醫上稱作"脾統血"，泡腳所選藥物應該多以入足太陰脾經的藥物為主，並加入適量的引經藥甜水，比如可以用白芍、當歸、川芎、熟地、白朮、杜仲、黃芪各15克，飴糖適量，煮水泡腳。

　　2、陽虛寒盛型痛經的泡法

　　其症狀表現為下腹冷痛，熱敷痛減，手腳發冷。需用溫經散寒的原理止痛。因為中醫有這樣一種說法："腎主一身陽"，泡腳所選藥物應該多以入足少陰腎經的藥物為主，並加入適量引經藥鹹水，比如可用肉桂、丁香、烏藥、當歸、川芎各15克，乾薑、小茴、吳茱萸各6克，食鹽少許，煎水泡腳。

　　如果您現在的痛苦還是難以忍受的話，不妨來嘗試這樣的緩解痛經的方法！

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來源：http://www.vivijk.com 微微健康網  
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