鄭老師拍打按摩刮痧、腰腹部瘦身推脂、滑罐瘦身資訊搜錄

　　瘦臉的最快方法是什麼呢?大家也許會想到抽脂手術、瘦臉針等字眼，但是今天小編要介紹的瘦臉方法臂手術瘦臉的瘦臉速度還快哦。下面跟著小編一起去體驗這個快速瘦臉方法吧!

　　一分鍾清晨緊急瘦臉操

　　1、雙手握拳，大拇指伸直，拳頭的食指置於下巴處，食指呈鉤狀。拇指放在耳朵下面。以耳朵下的拇指為支點，用食指滑動下巴，重複3次。

　　2、下巴是瘦臉最關鍵的位置。四指彎曲，食指按住下巴，然後用拇指從耳朵底部向下巴下拉，重複動作3次。

　　3、四指彎曲，食指置於顴骨下面，兩隻拇指分別放在耳朵側邊，食指往耳朵方向滑動，重複3次。

　　4、四指彎曲，兩隻拇指分別按在眼睛兩邊，食指置於眼睛下方，沿著眼睛下方向耳朵方向滑動，重複3次。

　　5、四指彎曲，兩隻拇指分別按在兩邊的太陽穴上，然後食指從額頭中心向外移動，動作重複3次。

　　6、兩隻手的拇指和食指對捏臉頰上的肉，食指固定位置，用拇指往上捏臉頰，重複5次。

　　7、手指彎曲，然後用拇指和食指捏住耳垂部分，然後用彎曲的四指按住臉頰往下巴方向推動，持續30秒即可。

　　8、張開雙手，除手指外四指併攏，雙手四指按住你的前額和臉頰，然後雙手分別向頭部方向和下巴方向移動，重複3次。

　　如果你沒有天生擁有一張瘦臉，又狠不下心來在臉上動刀子做削骨瘦臉，那麼就多學學小編推薦的緊急瘦臉操吧！