《進補非得等到夏至日與冬至日嗎》由中醫養生網收集、整理、發布，轉載請註明出處！
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上面說過，夏至日、冬至日確係進補的好時機。但日常生活中，常見到一些人，明明身體明顯虛弱，須盡快進補，以促進正氣恢復，也非要等到夏至日或冬至目到來才進補，認為如果沒有在這兩天進補，就沒有效果。其實，《內經》早已說過，“虛則補之”、“損者益之”，也就是說，只要有虛，就可以補，也應該補，無論是什麼時候，什麼季節，這樣才能及時調整陰陽，維持“陰陽平衡”，確保身體不病。因此，進補能逢上夏至日、冬至日當然更好，但其他時候，只要身體需要，也應及時施補，才不致拖延病情，小事變大事。
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