專家介紹的是腎陰虛怎麼治,治療腎陰虛的藥物一定要諮詢過以生活在服用,以免會有不良效果,腎虛對男性危害是很大的,尤其是影響男性X功能,如果想要治療腎虛不能盲目的服藥和補腎,同時搭配上飲食調理,效果更好!


工具/原料


腎陰虛是男性腎虛的一種,常見有腰酸痛,失眠等症狀的發生,多是由久病傷腎,X生活頻繁,或者服用了過多的溫燥劫陰的東西所引起的,給男性生活和工作帶來諸多不便,那麼應該如何治療腎陰虛呢?


補腎藥粥效果堪比補腎藥


  補腎壯陽粥1:韭菜粥


  韭菜粥150克,大米100克。將大米淘淨,加清水適量煮至粥成,調入韭菜,再煮一、二沸即成,每日1劑。功效:可溫腎壯陽。





  補腎壯陽粥2:海參粥


  海參50克,粳米100克。將海參泡發,剖開腹部,挖去內腸,刮洗乾淨,切碎,加水煮爛。粳米淘洗乾淨,與海參一併放在沙鍋內。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分鐘,以米熟爛為度。加少許蔥薑食鹽調味,早晨空腹食用。有補腎益精,滋陰補血的作用,適用於腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。用治腎氣虛弱,精血虧損,陽偉,造洩,一精,尿頻,面色無華,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,疲倦乏力。


 



  補腎壯陽粥3:枸杞豬腰粥


  枸杞子10克,豬腎一個,粳米100克,蔥薑食鹽少許,同煮成粥。有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用



  補腎壯陽粥4:菟絲子粥


  菟絲子30克(鮮者加倍),大米100克,白糖適量。先將菟絲子洗淨、搗碎,水煎取汁,加大米煮為稀粥,待熟時調入白糖服食,每日2劑,早、晚服食。可補腎益精、溫陽療未。


如果想要治療腎虛不能盲目的服藥和補腎,同時搭配上飲食調理,效果更好!



  補腎壯陽粥5:炒核桃仁


  核桃仁10克,炒香嚼食。有補腎溫肺、潤腸通便的作用,適用於腎虛腰痛腳弱,或虛寒咳喘及便秘者。


如果想要治療腎虛不能盲目的服藥和補腎,同時搭配上飲食調理,效果更好!



注意事項


總而言之,我們應該了解什麼才是腎虛,應該怎樣的正確補腎,千萬不可相信那些小廣告啊,什麼民間秘方啊。調理腎虛要在日常飲食上適當的搭配點中藥紳斯挺、生活規律和體育鍛煉上多下功夫,不要盲目的迷信那些所謂的“保健品”。




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    鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()