《還原你的髮質４個技巧(１)》由中醫養生網收集、整理、發布，轉載請註明出處！
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現在人們對於頭髮的美觀是越來越追求，正是由於過度的燙染，才使得我們的秀髮質量越來越差。頭髮失去了原有的光澤，變得乾枯。如何才能還原我們的髮質呢?下面四個技巧教給你。
1、不會傷害髮質的洗髮技巧
花費兩倍的時間沖洗，將洗髮劑徹底沖洗乾淨。或許會覺得“我已經將洗髮精沖得很乾淨了”但其實還有很多殘留在頭髮裡。殘留的洗髮精會奪去頭髮的水分讓髮質變乾也是引發臭味的原因。?
此外，不要直接將洗髮精倒在頭皮上，應該先倒在手上充分發泡後再塗抹在頭髮上。?
另外，洗完頭不要摩擦頭髮，濕潤的頭髮毛鱗片完全打開，處於沒有防備的狀態，如果在這時候梳頭或擦頭髮就可能造成分岔。?
2、讓受傷頭髮復活的方法
平日使用的護髮劑實踐深層護髮。
將護髮劑大量塗抹於髮梢上後戴上浴帽，靜置10-15分鐘再沖洗掉。讓護髮劑成分可以浸透頭髮內部，洗完後就會發現頭髮有所改善。?
3、毛燥發恢復光澤的方法
和頭髮健康息息相關的是腎上腺是否能好好運作，因此可以指壓腎穴穴道，一天之中按摩多次都沒有關係。仔細多次刺激的話可以幫助頭髮恢復光澤。腎穴位在手掌上小指第一關節的中央，指壓方法很簡單是使用大拇指指腹輕壓腎穴三次放鬆，再押三次，這樣來回30次就完成一組。可以在穴道上放一顆米粒按摩效果會更好。?
洗頭時使用市售的純植物性和無香料洗髮精和護髮乳，也可以混合精油洗頭。
4、維持光澤發的方法
使用猪鬃毛髮刷梳頭。?
頭髮的最大敵是靜電。含有適度水份和油份的野豬毛，相較塑料或是其它動物毛刷不容易引起靜電，對於頭髮負擔較少。
梳頭髮不只可以去除頭髮上的污垢，也可以促進頭皮血液循環排出多餘油脂，充分的梳頭讓每一根頭髮都能獲得營養。?
另外，頭髮也要防曬。可以使用具有防止紫外線的護髮劑外出前噴上，預防過度日曬。
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