椎動脈從頸椎兩旁狹小的橫突孔穿過，萬一椎動脈受到物理性壓迫或者化學性的刺激後，則會導致痙攣收縮，而出現供血不足，因其分支分佈在小腦、橋腦、延腦、大腦枕葉、內耳迷路、前庭神經核及脊髓等處，所以該病一旦發作時，臨床症狀經常複雜多變，經常容易導致誤診，如忽然發作性眩暈、耳鳴、聽力障礙、嘔吐噁心、視覺不清、言語不清、吞嚥困難、猝倒、持物落地、頭疼、肩頸痛、心律失常、全身冷汗、健忘、寐差多夢易驚等等。
長年累月的持續低頭工作，頸部過度勞損已經造成骨質增生，這是一個隱性原因，因一些老年人身體壯實，平時注意鍛煉身體，所以暫時沒有發病，假如長時間低頭打麻將，頸部長期的屈曲，使頸部肌肉與韌帶過於疲勞，關節鬆動出現錯位，加上又因情緒不好，導致頸部肌肉韌帶緊張，牽拉增生骨質刺激與壓迫頸部椎體兩旁的椎動脈與交感神經，導致血管痙攣缺血，造成大腦血供暫時不足，導致猝倒的發生。
在臨床上通常出現猝倒症狀時常常表明病況已經很嚴重。對於長時間低頭伏案工作的人來講，工作45min到1小時之後就要進行10到15min的休息，常常進行頸部頸操的鍛煉，活動頸部關節，放鬆頸部肌肉，從而降低頸部肌肉韌帶的勞損，業餘時間多進行戶外鍛煉如跑步、打球、游泳、跳健身操等，有條件者還可進行頸部自我按摩或者專業按摩護理治療等。而萬一出現症狀者，則需要臥床休息，及早就醫。下面介紹幾種頸部保操：
1、頭頸懸吊飛燕法。在床邊放軟枕一個，俯臥其上，頭頸部懸吊於床外，兩手抱於後頸部，自己用兩手將頭頸向下按壓一下，緊接著用力抬頭、挺胸，兩手同時用力向後展開，初練時做10回，漸漸增加至30回。
2、拿捏後頸法。仰臥於枕上，左手放在後頭部，右手放在後頸部，用右手2、3、4指用力按揉左邊後頸部，從下至上、由上而下，各2～3遍。換手後同法按揉右邊後頸部。
3、仰頭搖正法。仰臥於枕上，左手托愈來愈多人頸椎病變.
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