鄭老師拍打按摩刮痧、腰腹部瘦身推脂、滑罐瘦身資訊搜錄

　　從中醫角度看，按摩特定的穴位能疏通經絡，運行氣血，順利將氧氣、營養輸送到皮膚及全身，維持皮膚正常機能，延緩老化，達到美容護膚效果。

　　睛明穴兩眼之間，鼻樑凹陷處。

　　攢竹穴眉毛內端，上眼眶凹陷處。

　　魚腰穴眉毛中點。

　　絲竹空穴眉梢的凹陷處。

　　承泣穴眼睛正視前方，瞳孔正下方，眼球與下眼眶邊緣之間。

　　迎香穴鼻翼外緣的法令紋處。

　　巨穴眼球中央下到顴骨下緣處。

　　顴穴眼尾下到顴骨下緣凹陷處。

　　廉泉穴微仰頭，喉結上方，舌根下。

　　翳風穴耳垂後下緣的凹陷處。

　　表現：金魚眼、熊貓眼

　　按摩穴位：用拇指指腹或第一指節，從睛明穴開始，然後依序是攢竹穴、魚腰穴、絲竹空穴、承泣穴，每個穴位按壓10次左右，再換下一個穴位，可重複按摩3～5分鐘。

　　作用：增加眼周的氣血循環，提高附近皮膚組織的含氧量，消除浮腫及暗沉。

　　表現：雙下巴

　　按摩穴位：用拇指指腹，在下巴處的廉泉穴按壓10次左右，然後沿著下頜骨往耳朵向上推按，直到耳垂後方的翳風穴，按壓翳風穴10次左右，可重複按摩3～5分鐘。

　　作用：緊實下巴肌肉及疏通氣血，促進新陳代謝。

　　表現：臉部肌肉鬆懈

　　按摩穴位：按壓顴骨周圍的穴位──迎香穴、巨穴、顴穴各10次左右，可重複按摩3～5分鐘。

　　作用：拉提臉部肌肉，促進氣血循環，消除面部浮腫。

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來源：老中醫養生網  http://www.lzyysw.com/
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