人過中年小心透支引發疾病
中年，可以說是青年的鼎盛事情，當然也是介於走向衰老的一個開始。此時，大家要提高保健意識，不可自恃年富力強，對健康滿不在乎。否則身體的透支，讓自己傷痕累累。今天讓大家看看身體透支都給大家帶來了哪些病痛。
★肺部疾病，身體過度透支，讓自身抵抗力下降，肺部容易感染。此時宜儘早採取增強呼吸道抵抗能力的措施，預防或延緩呼吸器官的衰變。平時要注意改善空氣條件、多多攝入維生素A、E和B2等食物、同時多參加體育鍛煉；
★高血壓，在中年人群中發病率較高。該病危害性大，常易並發糖尿病、高脂血症、中風等症。對中年人來說，中風的危害性遠超過癌症，是造成中年死亡的罪魁禍首。因此需要在平時多注意合理飲食、勞逸結合的生活方式；
★隱性糖尿病，屬於一種中年期多發而被忽略的疾病之一。還有這類疾病的人應該多注意調整自己的精神狀態，同時嚴格掌握飲食配方；
★骨質增生和骨質疏鬆症，是中年後骨骼系統的衰老現象，通常女性多於男性，對絕經期婦女來說是嚴重的威脅。平時應該注意長期的補鈣計劃，並多參加體育鍛煉，不良的習慣都應該戒掉；
★膽囊炎，—種比較常見的外科急症，一般多發生在中年人。絕經期前的中年婦女，患膽囊炎的機會要比同年齡的男子更多—些。這類人主要是因為不太注意平時的天氣狀況和生活飲食衛生引起，如果頻繁發作，應該考慮手術治療。
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