女性夏季保健有“三不亂”
一、不亂塗多塗化妝品：
不要多塗口紅：口紅用多了，口紅中的油脂會滲入人體皮膚，而且有吸附空氣中飛揚的塵埃、各種金屬分子和病原微生物等副作用。通過唾液的分解，各種有害的病菌就可乘機進入口腔，容易引起“口唇過敏症”。
不要多塗眼影：汗水會將眼影粉衝入眼內，如再用手揉，更易將細菌帶入眼內，染上沙眼或紅眼病。
不要亂塗香水：搽了香水的部位，經太陽光線照射會引起化學變化，產生紅腫刺痛，嚴重的還會發展成為皮炎。最後把香水塗在太陽穴、耳後、頭髮、頸後、肘內側、手腕、膝內側和裙下擺的里側。
不要混用化妝品：夜晚護膚不用白天的化妝品，因為人在睡眠中全身放鬆，毛孔自然舒張，而白天用的化妝品易堵塞毛孔，使皮膚不能順暢地進行新陳代謝。
不用他人化妝品：化妝品可能成為疾病傳染媒介，因此，不要亂用他人化妝品化妝，也不要將自己用過的化妝品隨意借給別人。
二、不亂踢毛
1、不拔眉毛。拔眉不僅會損害生理功能，而且會因破壞了毛囊和化妝塗料的刺激導致局部感染。
2、不除腋毛。刮去腋毛極易造成腋窩部位的細菌感染，不僅局部疼痛難受，還容易發生淋巴結腫大等症狀。
三、不亂穿戴
1、不戴金屬首飾。夏天出汗較多，金屬首飾如耳環、項鍊、手鐲中所含的鎳、鉻會溶於汗水中，並能滲入皮膚內，從而引起接觸性皮炎。
2、不久穿長筒絲襪。久穿長筒絲襪會使汗孔不能舒張，影響汗液的排出，而且汗液中的皮膚代謝產物還會刺激皮膚發癢，甚至發生皮膚炎症。
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