許多女孩子都希望擁有一雙纖細的美腿，尤其是在即將到來的夏天，可以穿著漂亮的裙子。目前網上流傳的瘦腿方法有很多，刮痧瘦腿是只是其中的一種，那麼你可知道刮痧瘦腿需要注意哪些事項呢？下面小編就和大家一起來了解下吧！
1、每天堅持刮一次，只需要一次就可以了。小心刮痧完了受涼，刮完之後不要碰涼水，也不可以洗澡，建議你洗完澡之後再進行，刮完之後睡覺。
2、在開始刮之前，一定要塗上可以起到潤滑作用的油，比如一些刮痧瘦腿精油、橄欖油等，所以用它來配合著刮痧，效果會更好。
3、刮完之後要喝一杯熱水，盡快補充適量的水分可以預防刮痧後的頭暈疲勞，並且還可以促進新陳代謝。
4、在刮完之後，記得要用乾淨的紙巾將腿上剩餘的油擦乾淨。
5、刮痧板應該及時消毒處理好。
其他注意事項
- 如果刮完後身上出現了小紫點，不害怕這是刮痧刮出來的痧，說明身體上有點小毛病，幾天后就沒事了，不是每個人都會刮出來的。這是刮痧瘦腿的必知事項中最常見的了。
- 飲食注意，如果你不是要全身都減肥的話就沒什麼需要在飲食上註意的事情，只是需要注意的是少吃油膩和糖分高的食物就可以了，晚餐如果可以少吃一點的話，會更好。
- 如果出了痧就要停下來，等退下去之後再刮，不可以連痧一起刮。在女性例假前三天不要進行刮痧。這是刮痧瘦腿的必知事項中最重要的了。
本文章由刮痧養生館於2012年02月28日發佈在刮痧瘦腿分類下，通告目前不可用，你可以至底部留下評論。+複製鏈接轉載請註明：刮痧瘦腿的注意事項-如何快速瘦腿_刮痧瘦腿_刮痧板什麼材質的好_刮痧養生館關鍵字：刮痧瘦腿 , 注意事項
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