很多人從超市回來，不論是水果蔬菜、饅頭麵包或是魚肉蛋奶都一股腦兒地塞進冰箱裡，有的人甚至連塑料袋都懶得拿下來。
有關專家指出，食物在冰箱裡儲存，也要講究方法。水果、蔬菜包層牛皮紙。中國農業大學食品學院副教授范志紅指出，果蔬自身帶有很多水分，即便在冰箱裡也會損失水分和營養，而牛皮紙吸水性強，可以將其蒸發出來的水分吸收並返還給它們，但儲存時間也不要超過3天。
另外，芒果、香蕉等水果最好不要放在冰箱裡，否則會加速其變質。饅頭、點心等先裝入食品袋再放進冷藏室，但袋口別系死。
范志紅強調，因為在密封環境裡，厭氧菌會大量繁殖，容易滋生黴菌等細菌，導致其變味、變質。如果3天吃不完，最好放進冷凍室裡儲存。
雞蛋別直接放在冰箱蛋架上。剛買回的雞蛋表面很髒，如果清洗會破壞其原有的外蛋殼膜，使細菌和微生物進入蛋內，“可以準備一個帶蓋的盒子，或裝在保鮮袋中。冰箱的蛋架上也不要放別的食物，以免造成交叉污染。
雞蛋在冰箱裡儲存不要超過2個星期。”范志紅說。果醬、沙拉醬、牛奶、飲料一旦拆封，就要放在冰箱裡儲存。可以放在冷藏室的門架上，但最好在一兩天內吃完。剩菜剩飯用保鮮膜。也可將其裝進尺寸小一點的方形保鮮盒中，以保質、保鮮，而且不佔地方。
生熟分開，用保鮮盒。范志紅指出，香腸、烤雞等熟肉製品開封後，不要連同包裝袋直接放進冰箱裡，不但會給冰箱環境帶來污染，而且會加速其變質，可以放在保鮮盒裡。
另外，生魚生肉也可以放在保鮮盒裡，儲存在冰箱的冷凍室。如今，市面上食品包裝產品有很多，比如保鮮膜、保鮮袋、保鮮盒等，國際食品包裝協會秘書長董金獅說：“保鮮主要是'保水'、'保質'和'保護營養'，在這方面，保鮮膜的功效最好。合格的保鮮膜透氣性強，內外氧氣可以交流，有效阻止厭氧菌的繁殖，在一定時間內，能保證食物新鮮。”
但對於像饅頭點心這樣的食物，用保鮮膜顯然很不方便，因此食品保鮮袋就應運而生了，但“相比來看，保鮮袋比較厚，透氣性不是很好。”董金獅說，使用保鮮袋時，盡量不要把口封死。保鮮盒的作用主要是密封，可以有效地將生熟食品隔離儲存，使冰箱空間利用率也更大。
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