床墊要經常“翻翻身”
不少人喜歡睡床墊，但過了幾年後，有些人會感覺越睡越累，往往是一覺醒來腰酸背疼。一檢查床墊才發現，上面已經被睡出了“坑”，所以，為了保證自己睡個好覺和不影響骨骼的健康，一般都選擇了讓它“退休”。
其實，如果使用方法得當，完全可以延長床墊的使用壽命。
根據彈簧床墊的特點，新床墊在使用的第一年，可以每2～3個月，調換一下正反面或擺放方向，使床墊的彈簧受力平均，之後約每半年，翻轉一次即可。
另外，為了防隔灰塵和皮屑等髒物污染肌膚，大多數家庭會在床墊上鋪設褥子，但卻忽略了床墊本身也會藏污納垢。時間長了，細菌、塵蟎等就會進入床墊底層。最好的辦法是，在換洗床罩和床單的時候，用吸塵器或微濕的抹布，將床墊上殘留的皮屑、毛髮等清理乾淨。
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