耳穴針刺減肥法是在中醫傳統穴位針灸的基礎上發展而來的，是通過針刺耳部相關功能穴位達到減肥瘦身目的，是一種安全有效而且科學的醫學減肥方法。微微健康網小編今天帶你一同去了解下耳穴針刺減肥方法是怎麼瘦身的。


　　


耳穴針刺減肥法幫你瘦得更快些


 


　　耳穴針刺減肥法具體方法：


 


　　找准穴位，然後將局部進行常規消毒，進針的時候左手要固定耳廓，右手要以半寸或1寸3號毫針垂直的刺入軟骨，以刺激的強度與手法要視個人的具體情況來定，針刺的深度要根據個人耳廓厚薄來靈活掌握，一般情況下，刺入皮膚2-3分即可，不能刺穿對側的皮膚。


 


　　多數人在進針的時候會有點痛，但在片刻之後會有所緩解，若局部無針感，那麼，要應調整針尖方向。


 


　　留針時間一般不能少於20-30分鐘，期間可以間斷的捻針，以增強刺激。


 


　　在起針的時候左手要托住耳背，而右手起針，並用消毒棉球來壓迫針眼以避免出血，並要用碘酒再次塗擦1次。


 


　　微微健康網小編溫馨小提示：耳穴針刺減肥法1天1次或是隔日1次，雙耳穴位要交替進行，10-15天為1療程，間隔時間為5-7天，才可以進行下個療程，一般2個療程後就可看效果。


http://jianfei.vivijk.com/zyjf/201108/69885.html
來源：http://www.vivijk.com 微微健康網  
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