紫外線，是令我們皮膚老化的元兇， UVA區，長波紫外線，它是令皮膚提前衰老的最主要原因， UVB區，中波紫外線，它可到達真皮層，使皮膚被曬傷，引起皮膚脫皮、紅斑、曬黑等現象，但它可被玻璃、遮陽傘、衣服等阻隔。紫外線是一年四季都存在的，所以，防曬也是一年四季必須的。
然而以往的防曬品隨著係數愈高，油膩度也愈高，一整天下來就算達到防曬功效，肌膚也因太油膩而阻塞毛孔，冒出很多痘痘或是粉刺之類的、甚至會讓敏感型肌膚產生過敏現象，真是得不償失！所以本季很多防曬新品均採以清爽質地，不論是噴霧式設計、凝膠、乳液、或是化妝水，即便重複使用，也可以持續清爽舒適的肌膚觸感，進而讓肌膚達到水嫩瑩白的效果。記住以下10個準則,海灘暴露肌膚也不怕曬! 在日曬之前將大量防曬品塗抹在整個裸露的身體上，最好在出門前半小時就預備好防曬品的效果會發揮得更好。在游泳或大量出汗後別忘了重複補塗產品。鼻子和顴骨是臉部最突出的位置，也最輕易曬黑，因而是防曬重點。耳朵上方、臉的側面 和脖子等位置都要擦上防曬隔離霜。這可是最輕易被忽視的防曬部位，而恰恰也是最輕易被皮膚癌找上來的突破口。 上午10點至下午3點是紫外線照射最強烈的階段，所有“比基尼”活動盡量要避開這個時段，除非你想成為“美黑女郎”。 平時只要用防曬係數為SPF20／PA＋＋的防曬用品即可，但在海灘或是在正午時分泡溫泉的話，防曬係數至少要達到SPF30／PA＋＋＋。
闊別過於豐潤的防曬用品，假如不易抹勻也就難以發揮理想的防曬功效，甚至還會影響肌膚的自由代謝及呼吸。以下推薦的防曬品不僅質地透薄，而且包裝十分輕巧，便於攜帶，隨時隨地都可以反复塗抹，令防曬功效更加完美。
“日曬傷”的發生機率與紫外線強弱、照射時間以及個體體質差異有關。一般來說，兒童或者天生膚色白淨者比較輕易被曬傷，因此更要預防日曬過度，同時做好充足的防曬護理，除了塗好防曬品外，太陽鏡、遮陽傘等都是必要的。 預備祛海濱度長假的話，最好事先做個適度的熱身運動。比如穿上吊帶衫和運動褲走走街、跑跑步，讓平日很少裸露在外的肌膚接受30至60分鐘的陽光“洗禮”。這樣既可以使肌膚逐漸適應陽光的照射刺激，還能激發肌膚自身的防護能力，闊別“日曬傷”。 選用具有一定SPF值的防曬護唇膏，能令雙唇持久潤滑，免受紫外線的傷害。
.敏感性肌膚最好挑選含有自然植物配方的防曬品，否則輕易引起過敏反應。 最後，要記住，非比基尼時間的美白功夫一定要做足，曬後修護的工作也一定不能偷懶，比基尼自信不是一天就能建立起來的！
只要你按照以上的幾條去做，輕鬆防曬不是問題，讓我們無任何後顧之憂的去海灘旅行吧。
【文章來自】海灘防曬必備小竅門 - http://www.liangly.com/knowledge/201007/3122384600018.html
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