瘦身複方精油的使用方法
精油瘦身，是目前非常受歡迎的瘦身方法，是非常智能的瘦身方法。想瘦哪裡就瘦哪裡。利用精油對人體的特殊效用，起到美體消脂控制食慾的作用。此外，在芳香療法中，精油按摩法是使用相當廣泛的一種方法，按摩本身可以加速新陳代謝，促進血液循環與淋巴排毒.以上瘦身複方精油適合每天晚上清潔肌膚後，按精油排行榜小編所說的步驟使用，結合正確的按摩手法使用，可以達到更好的效果。瘦身複方精油使用方法詳解如下:
步驟一:將按摩精倒10一15滴於手掌.塗於身體肥胖處
步驟二:用指腹由下往上、由外向內，以畫螺旋紋方式按摩至吸收為止。
1、小腿/大腿處，由下而上以打圈動作進行按摩。
2、臀部處，有節奏地由下而上挪動按摩，直達至腰間的位置。
3、手臂處，由手碗往肩膀方向以打圈方式按摩。
4、腹部處，圍繞肚臍以順時針方向按摩.
5、腰部處，在腰間向橫打圈。
步驟三:吸收後用保鮮膜包裹20分鐘，期間可做家務，或是進行適量運動(後者為佳)。等感覺皮膚發熱、出汗之後取下保鮮膜，用熱毛巾擦淨即可.
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