秋季護唇不可不學的妙招 @ 鄭老師拍打按摩刮痧、腰腹部瘦身推脂、滑罐瘦身資訊搜錄

　　秋天來了，乾燥的節氣，我們在準備保濕護膚品時，也應記得保養我們的雙唇。微微小編在此為大家介紹秋季護唇不可不學的妙招，讓雙唇順利度過乾燥的秋冬季節，避免出現乾裂、脫皮、出血等症狀。

秋季護唇不可不學的妙招

　　乾燥脫皮原因：嘴唇皮膚比較纖薄幼細，嘴唇很容易被紫外線灼傷而引起脫皮。解決方法：隨身攜帶優質的潤唇膏是十分必要的，特別是含有維他命 e等滋潤成分的潤唇膏最為理想，能隨時滋潤唇部以防止雙唇乾燥脫皮。秋天最好還是使用滋潤型唇膏，雖然滋潤型唇膏要比持久型唇膏容易脫色，但對嘴唇傷害要小得多。口紅中的石蠟、色素都具有帶走水分的作用，長期化妝者容易出現脫皮現象，所以一個星期最好有兩天不化妝，只抹潤唇膏。

　　保暖靠口罩保濕靠甘油

　　據專家臨床經驗，正確的冬季護唇應掌握四大原則：一要保暖避風寒，二要保濕防干裂，三要慎選護膚品，四要勤洗免污染。外出戴口罩是最簡便易行的嘴唇保暖法。而時常用乾淨手指輕輕按摩口唇部位，以增加嘴唇部血流量，也不失為一種好辦法。保持嘴唇濕潤不能迷信潤唇膏。其實，最普通的甘油往往能起到良好的保濕作用。另外，在冬天還應多喝熱茶。對於有過敏史的人，應盡可能避免使用潤唇膏，而以往曾經安全使用過的護膚用品，也不要輕易更換。另外，進食後嘴唇上的殘留物要及時洗去。

　　秋季小貼士：潤唇中藥、食療經驗妙方

　　一、中藥調治

　　1、養陰潤燥茶

　　胖大海2枚，北沙參3克，桔梗3克，烏梅3克，大棗3枚，放入保溫杯中，用沸水沖泡，浸泡1小時，可加冰糖少許調味。具有滋陰潤燥、生津止渴的功效。適用於秋燥所致的口唇乾燥、咽喉乾痛等症狀者。

　　2、百傷口二冬膏

　　百合、天冬、麥冬各250克。將3味藥洗淨，加水文火煎煮2小時，過濾取汁，濃縮成膏。每100克清膏中加煉蜜50克混勻。每日早、晚各用白開水調服15克。具有養陰清肺、潤燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉乾痛、口唇乾裂等症。

　　3、沙參潤燥湯

　　沙參、玉竹各20克，生地15克，石斛30克，煎湯，每日1劑，每日服兩次。有養陰潤肺、益氣潤燥、生津益胃的作用。主治口乾唇燥、乾咳音啞、心煩口渴等症。

　　二、食療調養

　　1、胡蘿蔔粥

　　將胡蘿蔔用素油煸炒，加100克米和水煮粥。胡蘿蔔中含有胡蘿蔔素，人體攝入後可轉化為維生素A。適於皮膚乾燥、口唇乾裂者食用。

　　2、川貝冰糖梨