眼袋本來是老年人的專利,但隨著現代生活的不規律影響,加之工作競爭壓力的增加,不少年輕人也出現了眼眶下面掛眼袋的現象。無論什麼年齡,有了眼袋總使人顯得蒼老一些,讓別人感覺精神不振作,缺乏年輕的朝氣。有了眼袋不要慌張,通過適當的按摩就可以較快的消除,讓你重返年輕態。




  


按摩四白穴按摩四白穴


眼袋本來是老年人的專利,但隨著現代生活的不規律影響,加之工作競爭壓力的增加,不少年輕人也出現了眼眶下面掛眼袋的現象。無論什麼年齡,有了眼袋總使人顯得蒼老一些,讓別人感覺精神不振作,缺乏年輕的朝氣。有了眼袋不要慌張,通過適當的按摩就可以較快的消除,讓你重返年輕態。
  按摩除眼袋需要用到兩個穴位,三種手法,都是很簡單易用的,花費的時間也不多,在平時生活中很容易堅持。兩個穴位分別是承泣和四白。都在眼瞼的下方。首先用雙手食指垂直按壓兩個穴位,以感覺到酸麻為度,每個穴位按壓18下,每2秒1下。然後用食指和中指一塊沿下眼瞼從眼內角至外角進行按揉,感覺到酸麻的地方可以適當增加些力度和時間,按摩9次,從眼內角到外角為1次。按揉過後,使用雙手除拇指外的四指在下眼瞼附近進行輕搓,由內向外為一次,共做9次。
  眼袋在中醫看來是陽明脈衰弱,經絡不通暢,導致眼部下方水分積累不能順利排出而造成的,按摩穴位加上手法的調整,可以改善眼下部的血液循環,讓衰弱的經脈再次氣血充盈,經絡通了,垃圾就被代謝掉了,眼袋就消失了。在進行按摩時,朋友們一定要注意根據自已的感覺來調整自己的按摩力度,如果感覺酸麻、熱脹,說明已觸動了經絡,效果就會很好,快的做完後就可以看到眼袋減小或不見了。



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