鄭老師拍打按摩刮痧、腰腹部瘦身推脂、滑罐瘦身資訊搜錄

直腸肛門反射區

便秘是一種常見的毛病，醫學上認為導致便秘的原因有很多種，但無論是怎樣引起的便秘，帶給人們的總是無盡的煩惱。很多朋友為了解除痛苦，使用了瀉藥一類的藥物，開始可能暫時解決了麻煩，但不久會帶來更為嚴重的便秘，並且可能給脾胃造成損害，因為瀉藥大都是寒涼的。而按摩足反射區，既能較好的治療便秘，又安全無副作用，還可以自我進行按摩治療，不用擔心求醫問藥中難以啟齒。
　　按摩足反射區治療便秘的優勢，一是可以自已掌握，對照反射區的圖，只要找對了需要按摩的反射區，根據自己的情況靈活的分配時間和按摩的次數，在自我按摩的過程中還可以體會到掌握自已命運的信心，在見效後所產生的喜悅也帶給人心靈上的滿足。二是反射區按摩安全，不會有註射或口服藥物所帶來的副作用，因為它是激發人體的系統機能來自我調節治療疾病的，治療過程中不會給身體內註入任何的有害物質，所以不必擔心對系統和器官的損害。三是見效時間短。反射區療法是人們在長期實踐中反複檢驗的方法，能夠留存到現在，說明它是有效果的，實踐表明，按摩足反射區，能夠在短時間內改善便秘的情況，最快的當天見效，慢的大約一個月時間會有明顯的改善。四是治癒後不反彈。在醫院對便秘的治療中，經常會出現反彈的現象，而且反彈後比反彈前便秘往往變得更嚴重。使用足反射區按摩治療便秘，見效後稍加鞏固，便不會再出現反彈的現象，即使偶爾出現一次便秘，只要按摩一下，便秘就會消失。
　　按摩足反射區治療便秘的方法是：取直腸、肛門反射區，由下向上推按，注意是單向的推按，不要來回的按摩。每次按摩300下，力度以自己感覺到局部有酸麻感或熱感為度。每天三次，注意飯後半小時進行。按摩結束後，可以再按摩一下腹部，以肚臍為中心，做圓周運動，順時針逆時針各300下。按摩後可以喝一杯白開水，大約五百毫升，注意溫度要適當，不太熱更不要涼。一般一周為一個療程，很多人當天按摩後就會促進排便，個別嚴重的可能會需要三到四個療程，注意在見到效果後，再堅持按摩一個療程進行鞏固。