前列腺炎是中老年常見的一種疾病,現在甚至有不少年輕人都出現了這種毛病。得了前列腺炎,會導致尿無力、尿不盡,嚴重的會影響到性功能,甚至引發其它的疾病。對於這方面的毛病,很多人還羞於去醫院就醫,往往讓病情更嚴重。下面介紹一個自我按摩的方法,用簡單的幾個穴位,解決前列腺的嚴重問題。




  


陰陵泉穴陰陵泉穴


網上曾經流傳過一個順口溜:“職務不高,血壓血脂高;工作不突出,腰椎間盤突出;大會小會不發言,前列腺發炎。”這段話據說是反映人到中年身體出毛病的煩惱。其中的前列腺炎是中老年常見的一種疾病,現在甚至有不少年輕人都出現了這種毛病。得了前列腺炎,會導致尿無力、尿不盡,嚴重的會影響到性功能,甚至引發其它的疾病。對於這方面的毛病,很多人還羞於去醫院就醫,往往讓病情更嚴重。下面介紹一個自我按摩的方法,用簡單的幾個穴位,解決前列腺的嚴重問題。
  穴位使用三個,一個是陰陵泉穴,一個是關元穴,一個是衝門穴。陰陵泉穴是脾經的合穴,有健脾胃、利水通經的作用,關元穴是人體的強壯穴,俗稱丹田,具有培補元氣的作用,衝門穴也是脾經的穴位,具有補脾利濕的作用。三個穴位的位置朋友們可以找個穴位圖去對照圖來找一下。
  前列腺炎在中醫看來是由於元氣不足,脾的運化虛弱而不能將濕氣排出,導致經絡堵塞而造成的。所以取陰陵泉穴和衝門穴,都有著良好的補脾氣、利水濕的作用,而關元穴,就是為水分的順利排出提供動力,元氣足了,才會有力量推動水的運行和排出。
  按摩的方法是,首先按揉陰陵泉穴,取坐姿,以大拇指左右各按揉200下,以自已能承受的力量為度;其次是衝門穴,取站姿,以左右手握拳同時敲擊兩側穴位處,大概就是我們常說的腹股溝處,不一定太精確,敲擊力度由輕到重,共200下;最後是關元穴,這個最好採取仰臥的姿勢,坐姿也可,左後在內,右手在外,雙手合在丹田處,左手心貼在關元穴處,順時針和逆時針各揉300下。按摩完後,雙手在丹田處停上五分鐘後再拿開,體會體內氣血歸於丹田的感覺。
  以上按摩方法每天三次,堅持一周後,小便無力、尿不盡等現象會有明顯的改善,堅持一個月後,時間短、症狀輕的患者一般會得到痊癒。提醒朋友們在治療時,一定要注意飲食和生活習慣的配合,尤其是煙、酒等刺激性的東西要少沾,否則會影響療效。



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