與幾個朋友談起按摩時,有個朋友對於按摩發揮作用的時間感到疑惑,他認為與打針吃藥相比,按摩所花費的時間比較長,見到治療效果比較慢。其實這是對於按摩的一種偏見,如果從去除病根的角度來考慮,按摩在健身治療中見起效的時間並不長。




  


按摩的藝術按摩的藝術


與幾個朋友談起按摩時,有個朋友對於按摩發揮作用的時間感到疑惑,他認為與打針吃藥相比,按摩所花費的時間比較長,見到治療效果比較慢。其實這是對於按摩的一種偏見,如果從去除病根的角度來考慮,按摩在健身治療中見起效的時間並不長。
  祖國傳統醫學認為,當人體生病時,需要從根源處著手,找對病根才能算是治好了病。而我們對於生病的概念是根據身體所表現出的種種不舒服來認識的,如感冒時,頭痛、發燒,我們感覺很難受,就認為身體出毛病了。在中醫的觀念中,頭痛、發燒有很多不同的原因,中醫的治療原則是調整人身體系統的平衡,並不是針對身體的感覺來治療的,如果採取西醫的治療,感冒時會吃退燒藥,吃抑制身體感覺的藥物,通過麻痺人體神經讓人感覺不到頭痛等不舒服的情況,就認為是治療見效了,其實導致感冒的病因並沒有找到,讓病留在體內,時間長了會導致大病。中醫會根據具體的情況,來判斷發燒、頭痛是內熱還是內寒,從確切的病因著手加以調整,這樣可以在病發初期就將不良因素完全的去除,避免積累導致大病。
  從以上分析我們可以看出,按摩做為祖國傳統醫學的一種治病健身的方法,它發揮作用也是以去除病根為目的的,所以按摩不會像吃西藥那樣僅是將身體的外在感覺抑制住,而是致力於將身體調節至最佳平衡狀態。如果人體所患的病不是長期積累導致的,使用按摩會很快見到效果,如果人體的病是長期不良習慣造成的,就需要比較長的時間來進行調整和疏導,相對西藥治標不治本來說可能是慢的。我們利用按摩來健身治病,根本目的還是為了自身的健康,所以不要單純的求快,而是要關注我們的實際情況,在健康方面,只有徹底的好才是真正的好。



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