刮痧是一種常見的中醫療法，而刮痧過程中出現的痕跡叫做出痧。下面，詢醫健康網( www.xun-yi.com )專家為大家詳細說說什麼是出痧，以及為什麼會出痧。專家介紹，中醫的“痧症”是依症狀而起的名字，是指刮痧後痧痕明顯的病症，刮痧後，皮膚很快會出現痧痕和細沙粒(出血點)，並且存留的時間較長，這是它的特徵之一。痧症多脹。所謂脹，就是痧症多有頭昏腦漲，胸部悶脹，腹部痛脹，全身酸脹等。
那麼，痧症為什麼會出痧呢?專家指出，針灸、推拿的適應證都適應於刮痧，但只有刮痧會在身上留下痧痕。刮痧能讓皮膚出現充血現象，毛細血管張開，破裂，以出痧的形式將體內毒素排出體外。痧是滲出血管之外，存在於皮下組織之間的“離經之血”，是人體代謝的產物，一般認為是毒素。人體是個精細複雜的管道系統，機體代謝產物通過各種管道以呼吸、出汗、大小便等形式排出體外。
當這些代謝產物不能通過正常途徑排除體外，內毒素就會使經絡氣血淤滯，細胞缺氧老化，導致疾病。
而刮痧能讓皮膚出現充血現象，毛細血管張開，破裂，以出痧的形式將體內毒素排出體外。“百病皆可出痧”。“痧”能反映疾病，有病即有痧。一般來說，紅斑顏色的深淺通常是病症輕重的反映，痧的顏色越深表示疾病越重，由於風、寒、濕越重，經絡阻滯不通，因此“痧”就出得多，顏色深。如果病情較輕，“痧”出得少，顏色也較淺，沒有疾病的一般不出痧。皮膚上的“淤血”會在3-5天內逐漸消退，1週左右恢復正常。
痧退的過程稱“自家溶血”現象，這一過程不會損害皮膚，還可活血化淤，加強局部的血液循環，提高人體的免疫功能。專家認為，保健刮痧可以清除體內毒素，激發免疫系統功能，提高機體應激能力和組織創傷的修復能力。因此，刮痧可稱為“激潛”療法。
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