鄭老師拍打按摩刮痧、腰腹部瘦身推脂、滑罐瘦身資訊搜錄

我們的頭髮是一種複雜的纖維組織,每根頭髮都由表皮、髓質組成, 但構成頭髮的物質卻是蛋白質、水分和脂肪, 缺少這些物質, 頭髮就會出現毛病, 如油性、乾燥開叉、頭皮屑、脫皮、白髮等等。因此我們必須及早保養預防, 以免毛病發生才來補救, 那就得花相當大的代價。

頭髮的功能除了保護頭顱、頭皮之外,還有保暖的作用。美容頭髮可以改變人的臉形, 使臉的輪廓更突出美麗。而且髮色也可以改變人的年齡, 使你看起來更年輕。為刺激血液循環, 讓頭髮得到充分的養分, 使頭髮更新、豐潤、光亮、烏黑, 應經常梳髮和按摩頭皮。梳頭的方法要注意, 梳齒要輕輕接觸頭髮, 用力要平均, 不傷害毛囊, 損害毛孔的組織。而按摩更能增進頭皮的組織生長和增加頭皮的養分。有了健康的頭皮, 自然會有漂亮的秀發。按摩之前最好先研究頭部的穴道, 以指壓按摩法在洗頭和梳完頭髮後做按壓穴道, 日積月累, 頭髮自然能達到理想的目標, 損害頭髮的毛病也就減到最低程度。

除了外在的保養之外, 內在的營養也是不容忽略的, 我們應該多方面攝取對髮質有益的飲食來加強髮質的抵抗力, 使頭髮更健康。這樣內外雙管齊下, 必會帶給你來一頭健康誘人的秀發。

那麼, 什麼樣的頭髮才稱是健康美麗的呢?

1.若你的頭髮合乎下列條件的話, 就可以放心了, 因為你的頭髮絕對健康。①頭髮有自然光澤。② 頭髮柔順、容易梳理, 不分叉,不打結。③用手輕撫時, 有滑潤的感覺。④用髮刷梳理時, 不會產生靜電。⑤頭髮有彈性韌性, 不容易折斷。

2.相反, 若頭髮有以下現象時, 就要及早注意, 找出原因。①掉髮量大增, 一梳理就會掉許多頭髮。②頭髮乾燥枯黃、毫無光澤。③髮梢分叉、斷裂。④頭皮屑增多, 容易頭癢。⑤頭髮細而脆弱, 容易折斷。