成長的煩惱並不僅僅發生在孩子的身上，對於成年人，更年期的到來同樣也是一種“成長的煩惱”。許多成年人非常恐懼更年期的到來，一過40多歲就草木皆兵，不敢生氣，不敢發火，生怕被人稱“到更年期啦”。其實，正如大禹治水採用“導”而不是採用“堵”的方法一樣，只要正確認識、對待更年期，則更年期帶來的不適都會化為烏有。崑崙出版社出版的《解讀更年期――給心情放假》（《同仁堂健康驛站叢書》之一）一書，詳細地分析了更年期來臨的標誌，介紹了女性、男性更年期綜合徵的主要症狀以及常用的治療方法：
在醫學上，更年期是指從中年向老年轉變的一個階段，一般女性在45歲-55歲，男性為55歲-65歲。對女性來說，絕經是女性更年期的一個最顯著的標誌，但是，絕經期與更年期不是同一個概念，更年期應是“絕經前期”、“絕經期”、“絕經後期”的總和。除絕經外，女性更年期還有或多或少的以下生理變化：性慾減退，房事不適或疼痛；易激動，愛發脾氣；鬱鬱寡歡，有時多疑；失眠多夢，記憶力下降等等。女性更年期綜合徵是指女性在更年期出現的或輕或重的以植物神經紊亂為主的症候群。臨床表現為月經週期紊亂、潮熱、潮紅、出汗及精神、神經症狀。而對男性來說，更年期的標誌主要是精神緊張或抑鬱、易於疲倦、記憶力減退、注意力不集中、失眠、潮熱、出汗、性慾下降等一系列症狀。比較而言，男性更年期綜合徵的症狀群比女性的少，因為男性更年期的雄激素降低，是一個緩慢的過程。
中醫治療更年期綜合徵，主要採用辨證施治的方法。根據不同的症狀進行處方用藥，以女性為例，一般來說，主要分為三型論治：
（一）腎陰虛證：臨床表現為月經紊亂，月經週期縮短，量少或量多，或崩或漏，頭暈，耳鳴，面頰陣發性烘熱，出汗，腰膝酸痛，足跟疼，或皮膚乾燥，口乾便結，尿少色黃，舌紅少苔，脈細數。處方一般用左歸丸和二至丸。若出現雙目乾澀等症，以杞菊地黃丸加減；若心煩不寧，失眠多夢，用百合地黃湯或甘麥大棗湯和黃連阿膠湯加減。
（二）腎陽虛證：臨床表現為月經量多，精神萎靡，面色灰暗，腰背冷痛，小便清長，夜尿頻數，或面浮肢腫，舌苔薄白，脈沉細弱。處方用右歸丸加減。
（三）腎陰陽俱虛證：臨床表現為月經紊亂，頭暈耳鳴，健忘，腰背冷痛，舌淡，苔薄，脈沉弱。處方一般用二仙湯和二至丸。常用中成藥可根據症狀而加減，如腎虛症狀明顯，就選用六味地黃丸、杞菊地黃丸、麥味地黃丸、知柏地黃丸、八味地黃丸等地黃丸類中成藥；失眠、煩躁類症狀明顯，就選用硃砂安神丸、柏子養心丸、天王補心丹、安神安志丸等安神丸類中成藥；抑鬱症狀明顯者，可選用加味逍遙散類中成藥。而由同仁堂從上萬首古代中醫名方中篩選出的坤寶丸，在治療和保健上，都體現了相當的優勢，受到醫生和患者的信賴。由於男性和女性出現更年期綜合徵的根本原因都是由於肝腎不足，所以選用藥物上基本是一致的，尤其是坤寶丸，男性在出現更年期症狀時，可以毫不猶豫地選用。如果男性在性功能上的障礙問題比較明顯時，可選用參茸三鞭丸、百補增力丸等扶陽類中成藥。
處於更年期的朋友們，正是到了“知天命”之年，事業有成，不乏成熟的魅力，只要正確看待更年期，以樂觀的精神積極面對，就可以安然度過人生的這個重要的轉折時期，而享受後半生的大好時光。
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來源：老中醫養生網 http://www.lzyysw.com/
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