鄭老師拍打按摩刮痧、腰腹部瘦身推脂、滑罐瘦身資訊搜錄

經脈圖

       推拿按摩是我國最為古老的治療手段之一，因其無需費用、簡便易行，成為深受百姓喜愛的防病治病、保健強身手段。對於糖尿病患者而言，中醫推拿手法主要適用於2型糖尿病，對促進糖代謝、增加胰島素分泌、維持血糖正常，進而緩解或消除各種臨床症狀具有很好的幫助作用，是防止糖尿病進一步發展、阻止並發症發生的有力輔助措施之一。

       推拿操作不受場地限制，人人可學，家人相互之間即可操作。推拿手法防治糖尿病，主要從背部、四肢和腹部三方面入手。

背部

主要經絡與腧穴

       背部推拿主要選擇膀胱經在背部第一條線（與脊柱平行，左右各旁開1.5寸的兩條線）、阿是穴（即壓痛敏感點）、胰俞、肺俞、脾俞、胃俞、腎俞、膀胱俞等部位。

主要手法

       背部推拿主要選擇滾法、指揉法、按點、推按法、推法、散法等。如患者對各種手法掌握不好，可以請推拿科醫生指導。普通的簡單揉按也會有一定效果。

具體操作

       1.患者取俯臥位，完全放鬆。

       2.醫者首先在患者背部膀胱經走行線上尋找壓痛敏感點，如果能夠找到，就以此為俞，進行滾法、指揉法、點按法。操作者需耐心反复尋找，治療三遍。

       3.如無壓痛敏感點，則主要施術於胰俞，並根據患者的不同證型配合不同的腧穴。一般而言，上消者多取肺俞，中消者多取脾俞、胃俞，下消者多取腎俞、膀胱俞。

       4.滾法、指揉法、點按法多交替使用，滾法以經絡溫熱為準，揉法以痛點柔軟為度，按法以能耐受為宜，並延時30秒左右。每穴三次。

       5.再以雙手拇指在膀胱經上，自上而下行推按法，反復三遍。

       6.最後以背部掌揉法、直推法、分推法、散法等至背部肌肉完全放鬆結束。

       背部推拿操作一般在15分鐘左右。

四肢部

主要經絡與腧穴

       上肢主選手太陰肺經及手陽明大腸經，腧穴以臂臑、肘髎、曲池、內關、外關、列缺、合谷等為主。下肢主選足太陰脾經及足陽明胃經，腧穴以血海、梁丘、足三里、豐隆、三陰交、風市、陽陵泉、懸鍾等為主。

主要手法

       四肢部的推拿可以選擇拿法、揉法、推法、抖法等手法。

具體操作

       1.首先以拿法施於患者上下肢肌肉豐厚處，第一遍自近心端拿至遠心端，第二、三遍則從遠心端拿至近心端。要求手法沉穩著實、環環相叩、不疾不徐。

       2.再以點按法分別施於臂臑、肘髎等上述各穴，每穴三次，得氣為度。

       3.最後以上下肢循經推法、抖法結束。

       四肢部分的操作在15分鐘左右。

腹部

主要經絡與腧穴

       腹部推拿以足陽明胃經和任脈為主，腧穴可選天樞、神闕、關元等。

主要手法

       腹部推拿手法選擇拿揉法、摩法、顫法。

具體操作

       1.醫者先以拿揉法施術於患者的足陽明胃經腹段，以天樞為中心，上至梁門，下至歸來，手法輕重以能忍受為度。

       2.如在腹部觸及結塊，則重點在此處操作，10分鐘。

       3.再施以摩法，採用大小摩法同施，補瀉相合，以瀉為主，5分鐘，強調力透腹壁直達脊柱。

       4.最後掌顫神闕穴（或關元穴），要求振幅、頻率、力度始終如一，熱透腹背為佳，10分鐘。

       以上手法可每日一次，如果條件允許，也可以每次餐後施術（餐後一小時）。持之以恆，對促進糖代謝、維持血糖穩定有明顯幫助作用。