推拿按摩是我國最為古老的治療手段之一,因其無需費用、簡便易行,成為深受百姓喜愛的防病治病、保健強身手段。





經脈圖經脈圖

       推拿按摩是我國最為古老的治療手段之一,因其無需費用、簡便易行,成為深受百姓喜愛的防病治病、保健強身手段。對於糖尿病患者而言,中醫推拿手法主要適用於2型糖尿病,對促進糖代謝、增加胰島素分泌、維持血糖正常,進而緩解或消除各種臨床症狀具有很好的幫助作用,是防止糖尿病進一步發展、阻止並發症發生的有力輔助措施之一。


       推拿操作不受場地限制,人人可學,家人相互之間即可操作。推拿手法防治糖尿病,主要從背部、四肢和腹部三方面入手。


背部


主要經絡與腧穴


       背部推拿主要選擇膀胱經在背部第一條線(與脊柱平行,左右各旁開1.5寸的兩條線)、阿是穴(即壓痛敏感點)、胰俞、肺俞、脾俞、胃俞、腎俞、膀胱俞等部位。


主要手法


       背部推拿主要選擇滾法、指揉法、按點、推按法、推法、散法等。如患者對各種手法掌握不好,可以請推拿科醫生指導。普通的簡單揉按也會有一定效果。


具體操作


       1.患者取俯臥位,完全放鬆。


       2.醫者首先在患者背部膀胱經走行線上尋找壓痛敏感點,如果能夠找到,就以此為俞,進行滾法、指揉法、點按法。操作者需耐心反复尋找,治療三遍。


       3.如無壓痛敏感點,則主要施術於胰俞,並根據患者的不同證型配合不同的腧穴。一般而言,上消者多取肺俞,中消者多取脾俞、胃俞,下消者多取腎俞、膀胱俞。


       4.滾法、指揉法、點按法多交替使用,滾法以經絡溫熱為準,揉法以痛點柔軟為度,按法以能耐受為宜,並延時30秒左右。每穴三次。


       5.再以雙手拇指在膀胱經上,自上而下行推按法,反復三遍。


       6.最後以背部掌揉法、直推法、分推法、散法等至背部肌肉完全放鬆結束。


       背部推拿操作一般在15分鐘左右。


四肢部


主要經絡與腧穴


       上肢主選手太陰肺經及手陽明大腸經,腧穴以臂臑、肘髎、曲池、內關、外關、列缺、合谷等為主。下肢主選足太陰脾經及足陽明胃經,腧穴以血海、梁丘、足三里、豐隆、三陰交、風市、陽陵泉、懸鍾等為主。


主要手法


       四肢部的推拿可以選擇拿法、揉法、推法、抖法等手法。


具體操作


       1.首先以拿法施於患者上下肢肌肉豐厚處,第一遍自近心端拿至遠心端,第二、三遍則從遠心端拿至近心端。要求手法沉穩著實、環環相叩、不疾不徐。


       2.再以點按法分別施於臂臑、肘髎等上述各穴,每穴三次,得氣為度。


       3.最後以上下肢循經推法、抖法結束。


       四肢部分的操作在15分鐘左右。


腹部


主要經絡與腧穴


       腹部推拿以足陽明胃經和任脈為主,腧穴可選天樞、神闕、關元等。


主要手法


       腹部推拿手法選擇拿揉法、摩法、顫法。


具體操作


       1.醫者先以拿揉法施術於患者的足陽明胃經腹段,以天樞為中心,上至梁門,下至歸來,手法輕重以能忍受為度。


       2.如在腹部觸及結塊,則重點在此處操作,10分鐘。


       3.再施以摩法,採用大小摩法同施,補瀉相合,以瀉為主,5分鐘,強調力透腹壁直達脊柱。


       4.最後掌顫神闕穴(或關元穴),要求振幅、頻率、力度始終如一,熱透腹背為佳,10分鐘。


       以上手法可每日一次,如果條件允許,也可以每次餐後施術(餐後一小時)。持之以恆,對促進糖代謝、維持血糖穩定有明顯幫助作用。



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