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足部按摩

　　足部的一些特定部位是臟腑經氣輸注和聚集之處，在足部特定部位給予一定的按摩刺激，可治療相應的內臟疾患，尤其對急性疼痛，特別是對胃痛、偏頭痛、三叉神經痛療效明顯。

　　足部按摩的操作手法，基本要求是持久、有力、均勻、柔和，從深透內裡來達到治療目的。持久，是要求手法操作能依規定持續一定時間;有力，是指手法操作具有一定的力量，這種力量又要依穴區及病症的不同特性而增減變化;均勻，是指手法有節奏性，頻率穩定，力量協調，給按摩的人以協調穩定的刺激，產生良好的感覺，有利於調整治療;柔和，是指操作手法輕而不浮，重而不滯，用力不可生硬粗暴，動作轉換要自然合於要求，使人感到按摩和諧連綿且循序漸進，刺激準確、適度。

　　手法一

　　操作步：

　　1.以食指第一、二指關節彎曲扣緊，其餘四指握拳。以中指與拇指為基墊，墊於食指的第一關節處固定之。

　　2.著力點是食指第二關節。

　　3.施力處肘、手腕、拳頭。

　　4.適用反射區腦、額竇、腦垂體、眼、耳、斜方肌、肺、胃、十二指腸、胰臟、肝臟、膽囊、腹腔神經叢、輸尿管、膀胱、大腸、心臟、脾臟。

　　手法二

　　操作步驟：

　　l. 以拇指與其餘四指分開成圓弧狀，四指為固定點。

　　2、著力點拇指指尖。

　　3、施力處拇指、手掌。

　　4.適用反射區小腦、三叉神經、鼻、頸項、扁桃腺、上顎、下顎。

　　手法三

　　操作步驟：

　　1.以拇指與其餘四指分開約60度(根據不同的反射區靈活確定)。

　　2.著力點在拇指指腹處。

　　3.施力處手腕、手掌。

　　4.適用反射區橫膈膜、胃、胰臟、十二指腸。

　　手法四

　　操作步驟：

　　1.雙手拇指、食指張開，食指第一、二節彎曲，其餘三指握掌。

　　2.著力點在食指第二節關節處。

　　3.施力處手腕、拇指固定為輔助點。

　　4.適用反射區上身淋巴腺、下身淋巴腺。

　　手法五

　　操作步驟：

　　1.手握拳，中指、食指彎曲，均以第二關節凸出，拇指與其餘二指握掌固定。

　　2.著力點中指、食指的凸出關節。

　　3.施力處手腕。

　　4、適用反射區小腸、胸(乳房)。