瘦臉穴位按摩是讓人臉部變得更瘦的中醫減肥方法，只要手法正確，穴位按摩一定能起到不錯的減肥功效。現在就隨微微健康網小編了解下如何按摩最瘦臉吧。
穴位按摩瘦臉具體手法：
1.雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重複1~2次;之後再用螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重複兩次。
2.用雙手掌由下向上輕撫頸部，從左右兩耳洞兩旁向上升，在頭頂交匯於一(百會穴)，用指尖輕按壓兩分鐘。
3.從額頭到太陽穴，雙手來回按壓3~4次。
4.用雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右來回3次。
5.手指移至眼睛與眉毛間的側面，向後約1橫指處，快接近髮際處輕按壓3分鐘，能促進面部新陳代謝。
6.沿臉部下顎輪廓向上滑，就可發現一凹陷處(頰車穴)，它可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。
7.最後將手放到喉斜下方肌膚的內側(天突穴)。按壓天突穴能刺激甲狀腺，促進新陳代謝，去除臉部多餘的水分。
微微健康網溫馨小Tips：以上介紹的穴位按摩瘦臉具體法，只需每天1次，每次1個小時，兩個星期後，就會看到效果。
另外在進行穴位按摩瘦臉的同時還需要加強有氧運動，因為減肥都是整體性的，只要全身減肥了臉部脂肪自然也就隨之流失了。
http://jianfei.vivijk.com/slmr/201112/146488.html
來源：http://www.vivijk.com 微微健康網
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