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冬季是一個很乾燥的季節，平時不但要多喝水，更要好好護理自己的皮膚。一旦到了冬天，很多人都會有皮膚瘙癢的情況發生，這都是因為冬天皮膚乾燥的原因。那麼冬天皮膚乾燥引起瘙癢我們應該怎麼辦呢?

 

冬季，很多人的皮膚都會發生瘙癢、脫皮屑等現象，雙腿和雙臂最為常見。冬令瘙癢病多見於四十歲以上的成年人，這些人皮脂腺功能減弱，皮膚乾燥。到了冬季，洗澡所化時間長，使用的肥皂多，皮膚更加干燥。隨著氣溫降低， 瘙癢就開始了。這就是冬季皮膚瘙癢症。

為什麼冬季特別容易發生皮膚瘙癢哪?在冬天的時候，氣候寒冷，以刮來自內陸的北風為主，即使在南方也主要刮北風，空氣就特別乾燥。而天氣寒冷又使人體皮膚的汗腺和皮脂腺收縮，處於不活躍狀態，分泌的汗腺和皮脂腺大大減少，也使皮膚乾燥脫屑。

中醫學認為，這種病是血虛不足，陰津虧損，因而生風發癢。現代醫學則認為，由於冬季氣候寒冷乾燥，人體皮膚也變得乾澀粗糙，甚至表皮脫落，使皮內神經末梢更容易受刺激而發癢。特別是老年人，由於皮膚分泌機能減退，所以一到冬季就容易發病。

對於已發生冬令瘙癢病的患者，應注意不飲酒類， 不吃辛辣等刺激性食品，不要用搔抓、摩擦和熱水燙洗等方法來止癢。感覺有些瘙癢時，在局部塗抹一些有止癢作用的乳劑或霜劑，不要去搔抓、燙洗，緩解症狀，使皮膚逐漸恢復正常。

　　微微健康網：看了小編給大家介紹的冬季皮膚乾燥的原因以及應對方法，相信大家已經知道應該怎麼做了，在冬天，要好好愛護自己的皮膚哦!