有些成年女性體形偏瘦，乳房中脂肪積聚也較少，故乳房不夠豐滿。此時應多吃一些熱量高的食物，如蛋類、肉類、豆類和含植物油的食品。


 


　　成年女性如何豐胸的食譜如下：


 


成年女性如何豐胸的食譜一：豆漿燉羊肉


 


　　淮山（就是山藥）150克，羊肉500克，豆漿500克，油、鹽、薑各少許，將這些材料合燉2個小時，每週吃兩次即可。


 


 


成年女性如何豐胸的食譜
 

成年女性如何豐胸的食譜二：人參蓮子湯


　　人參5克，蓮子20克，冰糖10克，將其混在一起燉1-2個小時，隔日吃1次。 


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