鄭老師拍打按摩刮痧、腰腹部瘦身推脂、滑罐瘦身資訊搜錄

　　對於大餅臉MM來說一張迷人的小臉是非常有吸引力的。其實小臉也並非可望而不可及哦！怎麼瘦臉最有效?一起來看看小編推薦的瘦臉方法大全，在這裡你可以找到答案哦！ 

　　臉部減肥方法大全之飲食法

　　平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。

　　臉部減肥方法大全之沐浴法

　　我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鐘為宜。

　　臉部減肥方法大全之洗臉

　　改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，來促進血液循環及新陳代謝。

　　臉部減肥方法大全之運動法

　　運動也可瘦臉!運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的"腫"了，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。

　　臉部減肥方法大全之勺子瘦臉法

　　在小鋼勺的勺心和勺背塗上一些橄欖油，反復用勺心勺背按著臉的輪廓抹，即能得到你想要的臉型，何潔也是用這個辦法的哦!

　　溫馨提示：大餅臉MM連不減肥只要你按照下邊的做就絕對可以瘦臉了。

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來源：http://www.vivijk.com 微微健康網  
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