如何瘦臉最快最有效?想擁有一張精緻的瓜子臉嗎?那麼來學學下面9個臉部減肥按摩方法吧!通過這9個簡單步驟快速瘦臉絕對不是難題哦!

如何按摩瘦臉最快最有效?

 

  1、塗上瘦臉霜放鬆臉部肌肉。

 

  按摩從下顎開始,到耳邊,然後再以額頭為中心點向外側按摩。眼周的按摩方法是從鼻子到眼角兩側做旋轉式按摩。

 

  2、用手掌或手指按壓鎖骨凹陷處,刺激淋巴。如果指甲太長,則用“手指肚”緊緊壓住鎖骨的凹陷處,3秒鐘後放開手指,連續做3次。

 

  3、用大拇指頂起下顎兩側的凹陷處。將頭部的重量全部由大拇指來支撐,也就是用大拇指托起頭部,每次動作3秒鐘,同樣做3次。

 

  4、將下顎的凹陷處往上壓。順著臉的線條

 

  5、從下顎到耳邊輕輕撫摸。從下顎到耳根背後,再從鼻翼兩側到顴骨下的凹陷處,最後回到耳邊,做來回的平滑按摩,做10個來回。

 

  6、按摩額頭。

 

  用食指、中指、無名指三根手指,輕輕橫向按摩額頭,做10個來回,讓額頭舒展開來。

 

  7、內眼角用大拇指往下壓。用大拇指緊緊將內眼角往下壓,讓眼皮的肌肉變得緊實,但注意眼睛要放鬆,做3次,每次3秒。

 

  8、從內眼角到外眼角輕輕按壓。緊實眼部肌膚,一定要沿著眼睛下方的骨線往下壓。從內眼角到外眼角,由內到外地按壓,做3次,每次3秒。

 

  9、沿著眉骨按摩眼皮。兩眉用食指輕壓,要沿著眼睛的上方骨,按摩到眼尾處。同樣也是做3次,每次3秒鐘。

 

  溫馨提示:以上的瘦臉按摩方法你學會了嗎?想要將大餅臉變成小臉的MM就趕緊來試試吧!

http://jianfei.vivijk.com/slmr/201207/284079.html

來源:http://www.vivijk.com 微微健康網  
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