鄭老師拍打按摩刮痧、腰腹部瘦身推脂、滑罐瘦身資訊搜錄

菊花不但有觀賞意義，並且藥食兼優，有較好的保健作用。

1、菊花粥：把菊花和粳米同煮製粥，濡糯清爽，可以清心、悅目、除煩、去燥。

2、菊花糕：將菊花拌在米漿中，蒸製成糕，或者使用綠豆粉和菊花制糕，有清涼去火的食療效果。

3、菊花羹：把菊花和銀耳或者蓮子煮或者蒸成羹食，加入少量冰糖，可以去煩熱、利五臟、治頭暈目眩等症。

4、菊花枕：把菊花瓣陰乾，收入枕裡，對高血壓、失眠、頭暈、目赤有一定療效。

5、菊花香氣：有疏風、平肝之功，​​嗅之，對感冒、頭疼有輔助治療功效。

6、菊花酒：由菊花加糯米、酒麯釀製而成，古稱“長壽酒”，其味清涼甜美，有養肝、明目、健腦、延緩衰老等作用。

7、菊花茶：使用菊花泡茶，氣味芳香，可以消暑、祛風、生津、潤喉、養目、解酒。

8、菊花餚：由菊花和豬肉、蛇肉炒或者和魚肉、雞肉煮食的“菊花肉片”，葷裡有素，補而不膩，清心爽口，可以用於頭暈目眩、風熱上擾之症的治療。

9、菊花膏：以鮮菊花加水折磨，濾取藥汁並且濃縮，兌入煉好的蜂蜜，製成膏劑，有疏風清熱、明目之效用。

10、菊花護膝：把菊花、陳艾葉搗碎為粗末，裝入紗布袋裡，做成護膝，可以祛風除濕、消腫止痛，治療鶴膝風等關節炎。

轉載保留鏈接，尊重別人，尊重自己，好人好運，謝謝！原文地址：http://www.jibingnet.com/jiankang/jksl/5368.asp