藥補不如食補,飲食療法可防範藥物療法的不良反應。當患有一些病患時,有針對性地選吃食品,能夠輔助藥物的治療:

1、有消炎或者使炎症減輕功效的食品:冬瓜子、馬齒莧、菠菜根、蒜、蘆根、油菜、蘑菇等。

2、有清熱解毒作用的飲食:綠豆、菠蘿、烏梅、苦瓜、冬瓜、西瓜、黃瓜、扁豆、田螺等。

3、有強健脾胃功能的飲食:花椒、陳皮、茴香、蒜、生薑、雞里金、烏梅、麥芽、蔥、醋、山楂等。

4、有降血脂、降血壓、防止血管硬化功效的飲食:荷葉、洋蔥、荸薺、紫菜、海藻、山楂、蒜、黑木耳、芥菜、蓮心、芹菜、海蜇、蜂蜜等;甲魚、蒜、大豆、牛奶、蘑菇、洋蔥、海水魚等對動脈粥樣硬化有預防及降血壓的作用。

5、有降低血糖及止渴功效的飲食:虹豆、苦瓜、茭白、馬乳、豬胰、山藥、豌豆、洋蔥等。

6、有祛濕利尿功效的飲食:綠豆、葫蘆、玉米須、西瓜皮、西瓜、茶葉、冬瓜皮、鯽魚、墨魚等。

7、有潤腸通便作用的飲食:松子、香蕉、芝麻、核桃仁、柏子仁、蜂蜜等。

8、有補益功效的飲食:花生、大棗、蓮子、山藥可以補脾胃;烏龜肉、海參、羊肉、胡桃、韭菜子、蝦等可補腎強陽;桑椹、紅棗、桂圓、荔枝可以補血;甲魚、魚肚、黑、白木耳可以滋陰,動物肝臟可以補肝明目。

9、有鎮咳法痰作用的飲食:杏仁、白果、蘿蔔、冬瓜皮、梨、桔子、冰糖、動物膽等。

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