腰肌勞損是臨床常見的一種慢性腰痛病症。柔術按摩治療時,囑患者俯臥,醫者立其一側,先以雙手拇指指腹依次點按雙側腎俞、腰陽關、環跳、委中、承山及阿是等穴,取靜定手法,每穴約點按20秒鐘,以感酸脹為宜,在環跳穴,應用加力按法。

  再以雙手掌根著力,沿脊柱兩側,從上而下直至骶部,邊推邊揉,上下往返推揉3分鐘,繼而沿髂嵴上方,從腰椎開始,用雙手掌根分別同時向兩側推揉,如此反复3-5遍,再以五指拿法,依次在腰椎兩側的豎脊肌、痛點及臀部各拿2-3次,並以手掌尺側及掌心,依次沿脊柱兩側,從上而下,直至骶部施以敲法和摩法各3-5遍,再沿髂嵴上方,從腰椎開始,分別向兩側敲、摩3-5遍。

  囑患者改仰臥位,並屈髖、屈膝,兩手托住膝部下面,醫者一手握住其踝部,另一手扶住其膝部,來回搖動患者腰部約30秒鐘,最後,囑患者伸直並放鬆雙下肢,醫者用雙手握住其患側下肢踝部,用力拉伸抖動其下肢3-5次。治療期及治療後,必須囑患者堅持作伸屈腰、側彎腰、旋轉腰等運動訓練,並用寬皮帶束腰,睡硬板床,勞動中應常改變體位和姿勢,糾正不良習慣,避免風寒濕邪的侵襲,節制房事。一般堅持2-3個療程(10天一個療程),多能取得明顯療效。

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