大家都很關心自己的皮膚問題,皮膚暗淡無光澤讓很多的感到煩惱,特別是女性朋友們。那麼有哪些方法可以治療肌膚暗淡呢?今天微微健康網的小編就告訴你一些中醫的方法。一起來看看。

 

肌膚暗淡無光澤? 中醫來幫你
 

  肌膚黯淡無光澤,發黃,缺乏光彩,經常熬夜是導致肌膚問題的首要原因。熬夜會令肌膚的水分和營養物質過分丟失、血液循環變差、新陳代謝紊亂,此時,你迫切需要對肌膚進行深度保養。小編在下面的內容中會為你介紹幾種中醫的治療肌膚黯淡的方法。

 

  自製玫瑰潔面液。中醫認為,玫瑰具有活血散淤、改善面色的作用。可將20克玫瑰花浸入5升醋中,放置一周後,取其濾液,每日早晚取一勺放入洗臉水中洗臉,長期堅持能使肌膚變得紅潤、有光澤,也可用玫瑰花泡茶、熬粥、煲湯。

 

  補充維生素。維生素C能夠抑制色素沉著,排除熬夜後肌膚組織中的毒素;維生素E能抵禦自由基,使肌膚中的血液明亮乾淨;維生素A可以改變老化的膚質和黯淡膚色。熬夜後,除了多青睞蔬菜和水果,也可以適當補充維生素類藥品。

 

  善用中藥調養。當歸補血活血,且含有豐富的微量元素,能夠營養皮膚;枸杞子滋補肝腎,具有抗衰老、護膚美容的效果。煲湯時可放入適量的當歸、川芎、紅花、熟地、桃仁、玫瑰花、枸杞、何首烏等中藥材,均有很好的調節內分泌、養血效果,每週應喝2-3次。

 

  鹽水急救膚色。如果熬夜後發現自己面色憔悴,不敢視人,可用鹽水敷面:將一小撮鹽放入熱水中溶解,然後將一條小毛巾用鹽水浸濕,對臉部濕敷3分鐘,重複幾次,也能改善熬夜後的憔悴面容。

 

  綜上所述,採取上面的方法,讓大家的肌膚重現光澤。

 

http://www.vivijk.com/jk/201204/231916.html

來源:http://www.vivijk.com 微微健康網  
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